요거트 만들기 🥛
매일 아침 유산균 한 포를 아이들 입에 탁탁 털어 넣어주다보니 유산균 비용도 만만치 않더라구요ㅠ 그리고 왠지 저와 남편 건강은 뒷전이고 아이들 장 건강만 챙기는 듯하여... 요거트를 만들어 먹기 시작했어요ㅎ 유산균을 증식해서 다 같이 나누어 먹으면 좋잖아요~ (오병이어의 기적처럼 ㅎㅎㅎㅎ)
요거트 만들 때 넣으면 좋다는 듀오락 플레인 모닝 요거트 스타터와 평소 챙겨먹는 뉴트리라이트 유산균을 넣고 만들었어요.
요거트도 만들고 여러가지 요리를 손쉽게 하려고 구매한 인스턴트팟 듀오!! 요거 진짜 인생템이에요ㅎ 제 시간도 많이 아껴주고, 저희 가족의 건강도 여러모로 챙겨주는 든든한 일꾼이죠👍🏼 저는 여기에 우유랑 유산균만 넣고 요거트 모드로 20시간 정도 설정을 해줬더니, 아주 먹음직스러운 새콤하고 꾸덕한 요거트가 완성되더라구요. (화장실도 너무 잘 간다는ㅎㅎ)
유산균 챙겨 먹고 싶지만 온가족 다 한 포씩 매일 챙겨먹기 경제적으로 부담되는 분들은 요거트 만들어 먹기 한번 도전해보세용^^ 더군다나 시중에 파는 요거트는 각종 첨가물이 많이 들어있는데, 직접 만드는 요거트에는 우유와 유산균 밖에 들어가지 않으니 더욱 안심하고 먹을 수 있죵!
