Many people talk about a new beginning, but hardly anyone dares to do it. Because we often stick to old habits out of fear. The willingness to take risks is often the prerequisite for a new beginning.
Changes in life are something completely natural. Sometimes they are due to external circumstances and we have little influence over them, but most often we have things in our own hands. We usually feel the need to change when things in our lives don't seem quite right. However, we rarely satisfy this need, although in reality we know that standing still does not make us happy.
Why is that? Why do we avoid what would really be good for us? There is no simple answer to this. But there are typical patterns and excuses we tend to use to avoid change and not even start.
If we are dissatisfied with status or daily routine, this can be the driving force for a new beginning. Enduring unhappy life situations, brooding, arguments in a relationship or repressed anger can even trigger high blood pressure or depression. Unintentional and surprising new beginnings such as illness, job loss or separation often trigger negative feelings such as fear, shame or anger. These stressful life events can even trigger depressive illnesses.
Changing your life is HARD. It is uncomfortable, scary and full of unknowns.
You have to break the habit of thinking. It's a habit of overthinking that leads you to believe all this "thinking" is productive, when in reality it keeps you stuck. We must Replace it with a mindset of action. Simply put, you need to take action.
What happens if we do nothing in the face of nonconformity? Well, nothing, everything stays the same as before. Not making decisions, preferring not to change anything, works very well. The road to dissatisfaction is treacherous because it is very gradual. There will always be good reasons to do nothing, to wait, to start next year. But it is important to realize that these are all excuses from the inner self not to make any changes because it feels very comfortable in the comfort zone.
Deciding to start a new life is a challenge, but it is also something that can mean a lot to me our future if you do it right. As far as we know, there is only one chance to live your life by our rules. So doing nothing is not an option. While it's hard to take the initial leap into the unknown, learning how to start a new life could mean we finally get the happiness you deserve.
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Spanish Version
Mucha gente habla de un nuevo comienzo, pero casi nadie se atreve a hacerlo. Porqu茅 a menudo nos quedamos en las viejas costumbres por temor. La voluntad de asumir riesgos es a menudo el requisito previo para un nuevo comienzo.
Los cambios en la vida son algo completamente natural. A veces se deben a circunstancias externas y tenemos poca influencia sobre ellas, pero lo m谩s frecuente es que tengamos las cosas en nuestras propias manos. Generalmente sentimos la necesidad de cambiar cuando las cosas en nuestras vidas no nos parecen del todo bien. Sin embargo, rara vez satisfacemos esta necesidad, aunque en realidad sabemos que quedarnos quietos no nos hace felices.
驴Porqu茅 es eso? 驴Por qu茅 evitamos lo que realmente ser铆a bueno para nosotros? No hay una respuesta sencilla para esto. Pero existen patrones y excusas t铆picas que tendemos a utilizar para evitar el cambio y ni siquiera empezar.
Si no estamos satisfechos con el status o con la rutina diaria, esto puede ser la fuerza impulsora para un nuevo comienzo. Soportar situaciones de vida infelices, cavilaciones , discusiones en una relaci贸n o ira reprimida pueden incluso provocar presi贸n arterial alta o depresi贸n. Los nuevos comienzos involuntarios y sorprendentes como una enfermedad, la p茅rdida del trabajo o una separaci贸n suelen desencadenar en nosotros sentimientos negativos como el miedo, la verg眉enza o la ira. Estos acontecimientos vitales estresantes pueden incluso provocar enfermedades depresivas.
Cambiar de vida es DIF脥CIL. Es inc贸modo, aterrador y lleno de inc贸gnitas.
Hay que romper con el h谩bito de pensar. Es un h谩bito de pensar demasiado que te lleva a creer que todo este "pensamiento" es productivo, cuando en realidad te mantiene estancado. Debemos Reemplazar con una mentalidad de acci贸n. En pocas palabras, es necesario actuar.
驴Qu茅 pasa si no hacemos nada ante la inconformidad? Pues nada, todo sigue igual que antes. No tomar decisiones, preferir no cambiar nada, funciona muy bien. El camino hacia la insatisfacci贸n es traicionero porque es muy gradual. Siempre habr谩 buenos motivos para no hacer nada, para esperar, para empezar el a帽o que viene. Pero es importante darnos cuenta de que todas estas son excusas del ser interior para no hacer ning煤n cambio porque se siente muy c贸modo en la zona de confort.
Decidir comenzar una nueva vida es un desaf铆o, pero tambi茅n es algo que puede significar much铆simo para m铆 nuestro futuro si lo haces bien. Hasta donde sabemos, solo hay una oportunidad de vivir tu vida seg煤n nuestras reglas. As铆 que no hacer nada no es una opci贸n. Aunque es dif铆cil dar el salto inicial hacia lo desconocido, aprender c贸mo comenzar una nueva vida podr铆a significar que finalmente obtengamos la felicidad que mereces.
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