Todo es efímero [ESP-ENG]

¡Saludos, gente! El día de hoy paso a compartirles mi nuevo dibujo de arteterapia, mientras les cuento lo que pensaba mientras lo dibujaba.

Últimamente, el universo me ha forzado a meditar sobre lo profundamente efímero que es absolutamente todo. Vivimos en una ilusión constante donde damos por sentado que ciertas cosas, como: nuestras rutinas, la presencia de seres queridos, la estabilidad de un entorno, etc, nos durarán para siempre. Asumimos una permanencia que, en el fondo, es una negación inconsciente de la realidad. Y es en ese momento, cuando un evento inesperado, un cambio brusco, o una noticia lamentable aparece de la nada, que la vida nos susurra (o nos grita): nada es eterno.

Es difícil y doloroso cuando te has acostumbrado a algo, sea un mal hábito, una bendición diaria o una situación constante. Pensar en la posibilidad de su fin desestabiliza, porque hemos vivido tanto tiempo con ello que hemos olvidado la sensación de la vida sin esa presencia o circunstancia. Y es aquí donde reside el verdadero lamento: cuando abrimos los ojos, vemos el reloj y nos damos cuenta de que hemos invertido y perdido demasiado de lo más preciado que tiene el ser humano, es decir, el tiempo. El tiempo que pasa, inexorablemente, dentro de esa ilusión de permanencia.

Esta semana, las noticias de personas que han partido de este plano de una forma muy súbita me han golpeado con una intensidad particular. Son personas que nunca pensamos que se irían tan rápido, pero así fue. Podrían pensar que estoy acostumbrada a eso por mi trabajo, pero la realidad es que esos acontecimientos sorpresivos siempre son un recordatorio brutal y difícil de aceptar de nuestra propia fragilidad.

Estas últimas vivencias me han llevado a analizar la situación actual que atravesamos en el país desde un punto de vista diferente al que había tenido últimamente y me estaba llenando de mucha ansiedad. Entiendo la preocupación y el miedo a que un acontecimiento pueda sentirse como el final de todo, o la inseguridad de que a nosotros o a un ser querido le pueda pasar algo. Pero, la verdad, innegable e independiente de lo que suceda en nuestro contexto, es que la vida misma es, en sí, efímera. Un día estamos aquí, llenos de planes e incertidumbre, y al día siguiente puede que la existencia terrenal simplemente llegue a su final.

Estos pensamientos podrían sonar abrumadoramente pesimistas para un momento tan difícil, lo sé, pero para mí han sido la llave de un cambio de perspectiva radical y proporción de serenidad. Es el enfoque liberador de: "lo único de lo que podemos estar 100% seguros es que todo es pasajero, incluso la vida misma".

Esta certeza no es una condena, sino una invitación urgente a la presencia, porque, si todo es fugaz, ¿vale la pena malgastar el hoy en la preocupación por un mañana sobre el que no tenemos certeza absoluta? Por eso, solo deberíamos vivir y honrar este instante, este momento que es nuestro, porque del resto, no tenemos seguridad de absolutamente nada.

La realidad y el mañana se han vuelto bastante borrosos para muchos por aquí, y aunque mi reflexión parece centrarse en el final, es todo lo contrario a una visión derrotista. Yo honestamente me siento profundamente positiva, porque si bien estoy aceptando la transitoriedad de la vida, lo que me ancla firmemente a la esperanza es mi fe de que lo que sucederá siempre será lo mejor.

La fe es eso que me permite pensar que, incluso en el caos de lo efímero, hay un plan superior ¿Cuál será el final de ese plan? No lo sé, pero la mejor acción para nuestra salud es confiar en esos seres superiores, en quienes depositamos nuestra confianza y buscamos apoyo en las dificultades. Porque definitivamente hay cosas que, como simples seres humanos, no podemos resolver. Por lo tanto, solo nos queda la noble tarea de confiar en el destino, en el universo y, sobre todo, en Dios.

Al meditar en todo esto, escogí al azar un dibujo en mi libro de mindfulness que les he mostrado con anterioridad, fueron trazos rápidos y relativamente sencillos, pero fue suficiente para mantener mi racha de meditaciones mientras los pensamientos fluían.

De verdad, me hizo un bien inmenso pensar en que todo es pasajero, fugaz, un instante... sé que es una paradoja, pero les aseguro que resulta verdaderamente liberador cuando internalizas que tarde o temprano todo acaba, sin importar qué, y que la hora de ese final no la decides tú, así que solo nos queda aferrarnos a la fe.

Espero les haya quedado algo de mi reflexión, y ¡les agradezco enormemente por pasar y leerme! 💖