今天休息,给宝宝做了肉松,吃米饭的时候拌在饭里,很香甜。
步骤如下:
1.纯瘦肉切小块洗干净,放到锅中炖烂;
2.炖好后的肉放在保鲜袋中,用擀面杖碾碎;
3.铁锅烧热后转中火,把碾碎的肉糜放到锅中翻炒,加少许酱油、蚝油、糖、盐;
4.翻炒过程中继续碾碎大块的可以,直到把肉糜炒成干燥蓬松的状态,就大功告成了。
不过因为是自己做得食品,保质期短,需要密封放冰箱中保存,在一周内吃完。
今天休息,给宝宝做了肉松,吃米饭的时候拌在饭里,很香甜。
步骤如下:
1.纯瘦肉切小块洗干净,放到锅中炖烂;
2.炖好后的肉放在保鲜袋中,用擀面杖碾碎;
3.铁锅烧热后转中火,把碾碎的肉糜放到锅中翻炒,加少许酱油、蚝油、糖、盐;
4.翻炒过程中继续碾碎大块的可以,直到把肉糜炒成干燥蓬松的状态,就大功告成了。
不过因为是自己做得食品,保质期短,需要密封放冰箱中保存,在一周内吃完。