Feliz y Bendecido día para toda la comunidad, emociones Y sentimientos. Me siento agradecido de compartir con ustedes una nueva reflexión sobre mi experiencia en este momento de mi vida con las emociones.
Recientemente, recibí una muy mala noticia que
me afectó mucho de forma emocional y mentalmente, un momento en mi vida de sorpresa desagradable. En esta vida hay días buenos y malos que nos toca vivir, aceptar esa realidad y, a pesar de sentirnos muy afectados, debemos seguir adelante con nuestra vida, aunque sintamos que tenemos pocas fuerzas. La semana de esa mala noticia tuve que seguir como si nada me hubiera pasado, seguir con la responsabilidad que tengo con mi trabajo, esa semana me toco cumplir con una agenda de trabajo en el cual tuve que presentarme ante un público para motivarlos, sin embargo, ese día yo necesitaba una palabra de ánimo, porque mis emociones eran una montaña rusa, estaba muy abrumado, pero tenía que cumplir con mi agenda. Hay momentos donde tenemos que presentarnos ante un público con nuestra mejor sonrisa, una que esconda la angustia, la tristeza interna que nos agobia y nos llena de pensamientos negativos sobre lo que estamos viviendo. Estos días, la prueba que trajo a mi vida, esta mala noticia, me llenó de mucha carga emocional acompañada de estrés que hizo que me doliera toda la espalda por una semana mientras cumplía con mi trabajo. Fue difícil seguir adelante esa semana, tratar de controlar mis emociones, tomar todo con tranquilidad, hay batallas con las emociones que llegar a superarnos.
Happy and Blessed day to all the community, emotions AND feelings. I am grateful to share with you a new reflection on my experience at this time in my life with emotions.
Recently, I received very bad news that affected me emotionally and mentally, a moment in my life of unpleasant surprise. In this life there are good and bad days that we have to live, accept that reality and, despite feeling very affected, we must move forward with our lives, even if we feel we have little strength. The week of that bad news I had to continue as if nothing had happened to me, continue with the responsibility I have with my work, that week I had to fulfill a work agenda in which I had to present myself before an audience to motivate them, however, that day I needed a word of encouragement, because my emotions were a roller coaster, I was very overwhelmed, but I had to fulfill my agenda. There are moments when we have to present ourselves before an audience with our best smile, one that hides the anguish, the inner sadness that overwhelms us and fills us with negative thoughts about what we are living. These days, the ordeal that brought into my life, this bad news, filled me with a lot of emotional charge accompanied by stress that made my whole back ache for a week while I was doing my job. It was hard to go on that week, try to control my emotions, take everything calmly, there are battles with emotions that get to overcome us.
Hombre pensando
Autor: Nathan Cowley
Cuando en nuestra vida ocurren situaciones difíciles es normal que un flujo de emociones como la tristeza, la ira se mezclen, dejar que estas nos priven de la calma por varios días es incómodo sobre todo cuando nos ocurren este tipo situaciones al tener una agenda de trabajo que no podemos dejar a un lado porque tenemos que cumplir con responsabilidades, es difícil concentrarse, sin embargo, es importante manejar nuestra vida personal y dejar espacio para que nuestras emociones fluyen sin restricción. Para mí fueron dos semanas de mucho estrés y cosas por solucionar, pero no dejé a un lado la agenda que ya tenía programa desde hace un mes. En esa semana, siempre, trate de buscar un espacio para mí, estar rodeado de un grupo de personas. Toda una semana se hace incómodo porque hay cosas en nuestra vida personal que es mejor tener alejado del área de trabajo. En mis tiempos de descanso logré encontrar ese momento para pensar, organizar mis ideas, solucionar detalles y tocar puertas para solicitar apoyo en estos momentos donde necesito de buenos amigos y la familia.
When difficult situations occur in our life it is normal that a flow of emotions such as sadness, anger are mixed, letting these deprive us of calm for several days is uncomfortable especially when we have a work agenda that we can not leave aside because we have to meet responsibilities, it is difficult to concentrate, however, it is important to manage our personal life and leave space for our emotions to flow without restriction. For me it was two weeks of a lot of stress and things to solve, but I did not leave aside the agenda that I had already programmed for a month. During that week, I always tried to find a space for myself, to be surrounded by a group of people. A whole week becomes uncomfortable because there are things in our personal life that are better to keep away from the work area. In my rest time I managed to find that moment to think, organize my ideas, solve details and knock on doors to ask for support in these moments where I need good friends and family.
Hombre Sentado
Autor: Nathan Cowley
A pesar de la agenda de trabajo que tengo por delante, estoy consciente de mis emociones, de lo difícil que es seguir adelante con todo cuando hay problemas personales que tengo que resolver, no puedo evitar sentirme en estos momentos un poco desanimado porque no todas las pruebas que vienen a nuestra vida no son fáciles algunas son muy duras, nos llevan a desiertos donde nos sentimos solos y tristes, donde Solo Dios sabe como realmente nos sentimos y todo ese río de emociones que recorren nuestro ser ese tiempo de prueba y desierto. Esta semana salgo a otro compromiso a otro estado y por un momento quise cancelar todo, fue un momento de impulso, gracias a Dios cuento con un equipo de trabajo que entiende mi situación personal y me da el espacio que necesito para estar a solas con Dios y buscar ese equilibrio emocional que me ayude a superar la crisis emocional que toca mi mente con todo lo espere que se solucione en mi vida.
Despite the work schedule I have ahead of me, I am aware of my emotions, of how difficult it is to move forward with everything when there are personal problems that I have to solve, I can not help but feel at this time a little discouraged because not all the tests that come into our lives are not easy some are very hard, they lead us to deserts where we feel lonely and sad, where only God knows how we really feel and all that river of emotions that run through our being that time of trial and desert. This week I leave for another commitment to another state and for a moment I wanted to cancel everything, it was a moment of impulse, thank God I have a team that understands my personal situation and gives me the space I need to be alone with God and seek that emotional balance to help me overcome the emotional crisis that touches my mind with everything I hope to be solved in my life.
Zapatos Marrones
Autor: Nathan Cowley
Este contenido fue traducido con ayuda de DeepL.
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Gracias por llegar al final de este contenido, espero esta experiencia sea de ayuda.
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