르캉입니다! 모든 것은 두괄식으로 시작해야 하죠. 심리학을 이용한 공부법 첫번째!
1.주변에다가 '오늘 나는 어떤어떤 것을 하겠다'고 알린다.
스티미언 여러분, 평판이 떨어지는 건 싫죠? 큰소리만 뻥뻥 쳐 놓고 막상 일을 실패하는 사람을 보면 나도 모르게 평가가 조금 내려가죠. 그 점을 역이용하는 겁니다. 목표한 공부를 해내지 못하면 나에게 부끄럽고 주변 사람들에게도 부끄러울 거에요. 뭐라구요? 마음 속으로 목표를 세워놓고 나만 알고 있겠다구요?
인간은 자신에겐 관대하고 타인에겐 엄격한 존재입니다. 타인에게 엄격한 만큼 자신에게도 엄격하면 좋겠지만 자기에겐 왜 이렇게 무른 지 두부보다 물러 아주 기냥. 안 봐도 뻔합니다 '오늘 심리학 공부를 하겠어. 어디부터 어디까지 끝내겠어' 해 놓고 공부 다 못하면 '이런 날도 있는 거지' 넘어가고 말이야 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 남이 공부하겠다고 해놓고 띵가띵가 놀면 한심하게 쳐다보면서!!!!
그러니까 주변에 알립시다. 특히 스팀잇은 참 좋은 공간이죠!!!
2.목표는 자세하고 구체적으로 '적어 놓는다'
목표를 적어놓은 집단과 적지 않은 집단의 달성률 차이는 이미 과학적 실험으로 차이가 난다고 하죠. 그리고 중간 목표가 있는 경우와 없는 경우도 차이가 심하게 나니까요, 1~3과를 공부한다면 1과를 10시까지. 2과를 11시까지. 3과를 12시까지 끝내겠다, 이런 식으로 계획을 미리 세우고 실행하는 거에요!
3.중간 중간 자신이 어떤 일을 했는지 점검하고 한 일을 적는다.
여러분은 생각보다 딴 짓을 많이 합니다. 한시간 간격으로 내가 한 일을 적어 봅시다! 한시간 통으로 스팀잇 댓글달기를 했거나 웹서핑, 아니면 네이버 웹툰 보기, 혹은 폴로닉스에서 코인가격 들여다보기 등이 적힐 수도 있어요. 오늘 하루 실천해 봅시다.
마무리: 오늘 나는 오픽 챕터 원을 끝내겠다. 한시간 간격으로 유닛 원투쓰리를 끝낼 것이다 !!! 점심 전까지!!
여담 : 여러분은 오늘 어떤 공부를? 아니면 어떤 일을 끝내실 계획인가요? 여기 적어 주세요!!