Buenas tardes comunidad!!
Hoy les traigo algo diferente, una Manzana roja que al mirar parece tan simple pero quiero hablarles sobre los beneficios que tiene para la salud.
AYUDA A
- La lucha contra la diabetes.
- La disoluci贸n del colesterol.
- Convatir la anemia.
- Convatir la artritis.
- Convatir 煤lceras.
CONTIENE
- Calcio.
- Magnesio.
- Hierro
- Potasio.
- Zinc
- Nitr贸geno.
- F贸sforo.
USOS EN LA MEDICINA
Antiinflamatoria: Muy 煤til en casos de alguna inflamaci贸n en el aparato digestivo como el estomago, intestinos.
Tambien en casos de inflamaci贸n en las Vias Urinarias.Diur茅tico: Ayuda a la eliminacion de liquidos. Por eso es recomendable para las personas con sobrepeso.
Anticatarral: En el caso de Bronquitis o tos.
Anticolesterol: su riqueza en fibras y fosforo son fundamentales para el control del colesterol.
Hipotensora: Ayuda a rebajar la presi贸n sanguinea en casos de hipertensi贸n.
Antipiretico: Ayuda a controlar la fiebre.
Sedante: Ayuda a dormir mejor. Por eso tomar un jugo de manzana por la noche antes de dormir es muy recomendable
Antitabaco: Su consumo en una dieta diaria solo de manzanas puede ayudar a dejar el h谩bito de fumar.
COMESTIBLES
Hay varios comestibles que se puede hacer de esta fruta y aqui les dejo algunas.
Jugos.
Puede ser la manzana sola o tambien convinando con otras frutas
Postres.
- Mermeladas.
- Tartas.
- Flan.
- Gelatinas.
Yogurt
Vinagres.
Muchas veces no consumimos frutas porque no queremos, no estamos acostumbrados, o simplemente ignoramos la importancia que tiene para nuestra salud.
Espero que haya sido instructivo y 煤til para ustedes porque para mi si fue.
Muchas gracias por visitarme
HASTA PRONTO!!