Buenas tardes comunidad!!
Hoy les traigo algo diferente, una Manzana roja que al mirar parece tan simple pero quiero hablarles sobre los beneficios que tiene para la salud.
AYUDA A
CONTIENE
USOS EN LA MEDICINA
Antiinflamatoria: Muy útil en casos de alguna inflamación en el aparato digestivo como el estomago, intestinos.
Tambien en casos de inflamación en las Vias Urinarias.
Diurético: Ayuda a la eliminacion de liquidos. Por eso es recomendable para las personas con sobrepeso.
Anticatarral: En el caso de Bronquitis o tos.
Anticolesterol: su riqueza en fibras y fosforo son fundamentales para el control del colesterol.
Hipotensora: Ayuda a rebajar la presión sanguinea en casos de hipertensión.
Antipiretico: Ayuda a controlar la fiebre.
Sedante: Ayuda a dormir mejor. Por eso tomar un jugo de manzana por la noche antes de dormir es muy recomendable
Antitabaco: Su consumo en una dieta diaria solo de manzanas puede ayudar a dejar el hábito de fumar.
COMESTIBLES
Puede ser la manzana sola o tambien convinando con otras frutas
Muchas veces no consumimos frutas porque no queremos, no estamos acostumbrados, o simplemente ignoramos la importancia que tiene para nuestra salud.
Espero que haya sido instructivo y útil para ustedes porque para mi si fue.
HASTA PRONTO!!
