Muy buenas queridos amigos de #SWC en este post le traigo una serie de ejercicios que impusieron en el dichoso reto de la comunidad, el cual tiene una dificultad no tan grande pero si efectiva para cansar un poco los m煤sculos que trabajan estos ejercicios, sin m谩s nada que decir, A DARLE CON TODO!!!!!
Very good dear friends of #SWC in this post I bring you a series of exercises that imposed in the blessed challenge of the community, which has a difficulty not so great but if effective to tire a little muscles that work these exercises, with nothing more to say, A DARLE WITH EVERYTHING !!!!!
Video
Dominadas
Pull Ups
Paralelas
Dips
Dominadas en Chin
Chin Ups
Flexiones
Push Ups
Bueno amigos eso ha sido todo por este post espero les haya gustado esto y si tienen motivaci贸n o ganas de superar este tiempo pueden intentarlo en casa o al parque que asisten, y nos vemos en un pr贸ximo post馃憡馃徏.
Well friends that has been all for this post I hope you liked this and if you have motivation or desire to overcome this time you can try it at home or at the park you attend, and see you in a next post馃憡馃徏.
@larezz-22