A Proposal for Summer / Una Propuesta Para El Verano

English

A Proposal for Summer

Greetings, friends of Amazing Drinks, today I bring you a very invigorating drink from days ago my husband tells me about a drink that came to him through social networks, in this hot weather everyone wants to take something that refreshes them to the soul, the truth I did not pay much attention because at that time I was busy and I told him to pass it to me by WhatsApp. Today she came out and surprised me. She brought the ingredients to prepare the juice.

Español

Una Propuesta Para El Verano

Un saludo, amigos de Amazing Drinks, hoy les traigo una bebida muy vigorizante desde hace días mi esposo me habla de una bebida que le llego por las redes sociales, en este clima de calor todos quieren tomar algo que les refresque hasta el alma, la verdad no le hice mucho caso porque en ese momento estaba ocupada y le dije que me la pasara por WhatsApp. Hoy salió y me sorprendió. Trajo los ingredientes para preparar el jugo.

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I immediately set out in the afternoon to prepare it, taking advantage of the fact that I was ready to take pictures. He brought melon, mint and orange. I wanted to try it, because it looked very refreshing in the advertisement. It turned out to be a sensational juice. The freshness provided by the mint with its aroma to the melon and orange juice makes it a drink to soothe the heat, it is purely healthy, it does not contain sugar and the fruits are natural; however, you can add to it if you feel like it.

De inmediato me dispuse en la tarde a prepararlo, aprovechando que estaba dispuesto a tomarme las fotos. Trajo melón, hierbabuena y naranja. Quería probarlo, porque lo veía muy refrescante en la propaganda. Resultó un jugo sensacional. La frescura que le proporciona la hierba buena con su aroma al jugo de melón y naranja lo vuelven una bebida apaciguadora del calor, es netamente saludable, no contiene azúcar y las frutas son naturales; sin embargo, puedes agregarle si te apetece.

The benefits of consuming this drink provide us with vitamin C and A, minerals, regulates blood pressure, is a source of calcium and takes care of our skin, among other properties. It can be drunk at any time. The recipe, is suggested by the WhatsApp page, grab data and eat healthy 4s.

Ingredients:

• ½ melon
• 2 glasses of cold water
• 2 large oranges
• 1 cup of mint.

Las bondades al consumir esta bebida nos suministran vitamina C y A, minerales, regula la presión arterial, es fuente de calcio y cuida nuestra piel, entre otras propiedades. Se puede beber en cualquier hora. La receta, es sugerida por la página de WhatsApp, agarra dato y come sano 4s.

Ingredientes:

• ½ melón
• 2 vasos de agua bien fría
• 2 naranjas grandes
  -1 taza de hierbabuena.

Preparation:

Wash the fruits very well, extract the juice from the oranges, peel and chop the melon into pieces.

Preparación:

Lava las frutas muy bien, extrae el zumo de las naranjas, pelar y picar el melón en trozos.

Place the melon pieces in the blender, add the water, lemon juice and mint. Blend and serve.

Colocar en la licuadora los trozos de melón, agregar el agua, el zumo de limón y la hierbabuena. Licuar y servimos.