Una dieta equilibrada y sana, es conocido por todos lo necesaria que es para nuestro organismo. Vamos a darle un espacio a esto de comer bien en nuestras vidas.
Comenzamos con la fruta. Muy importante que este producto haga presencia diaria en nuestras vidas.
La frambuesa...
Los frutos rojos son uno de mis caprichos en la alimentación.
Las frambuesas rojas son la variedad más conocida y degustada por muchos consumidores a nivel mundial.
Chuches naturales...
Para los niños es una fruta muy llamativa y por regla general suele gustar.
El sabor que ofrece este fruto es dulce, muy agradable en la boca y beneficioso para nuestro cuerpo.
La característica principal por la que destaca la frambuesa es ser antioxidante.
Además tiene fama de ayudar a prevenir ciertas enfermedades, incluso ayuda de una forma beneficiosa a otras muchas variantes en nuestro cuerpo.
Son muchos los beneficios que abarcan desde ayuda a mejorar la memoria, hasta por su alto contenido en fibra, ayuda a prevenir el estreñimiento, facilitando la expulsión de nuestro cuerpo de sustancias que no deben acompañarnos.
Su consumo es algo positivo en nuestra alimentación. Buenas para nuestro cerebro, corazón y mucho más, disfruta de todos sus beneficios en tu cuerpo.
@lagitana