ေန႕တိုင္းစားသင့္တာကေတာ့ရွားေစာင္းလက္၀ါးလို႕လည္းေခၚပါတယ္က်ားရွာ
ေယာက်္ားပန္းထေဆးေပါ့အကိုက္အခဲေပ်ာက္ေဆးေလအေၾကာ ေလ်ာက္္သက္တန္႔ေဆး၊ၾကက္ညွာေခ်ာင္းဆိုးေပ်ာက္ ေဆး စသည္ျဖင့္ အသံုးျပဳၾကတာမ်ားပါတယ္
အသီးမွအေစ႔ကိုဆီခ်က္ရသည္လည္းရွိေလသည္ ယင္းအဆီကို နံက္ညလိမ္းေပးပါက ကာမသတၱိပြားမ်ားျခင္းနဲ႕ပန္းေသေသာ ေရာဂါ ေပ်ာက္ကင္းျခင္းစေသာအက်ိးမ်ားကို ခံစားျမင္ေတြ႔ရပါမည္ျဖစ္ေလသည္ထိုျပင္လိင္တံကို ေတာင့္တင္းမာေၾကာေစပါေလသည္လိုရင္သံုးသင့္သည္ေဆးက်မ္းတြင္မွတ္ခ်က္အျဖစ္တင္ျပထားသည္မွာ ယင္းဆီကိုလိမ္းေသာအခါ သာမန္လိမ္းရံုမဟုတ္ဘဲ အေၾကာအသားအတြင္းသို႔ စိမ္႔၀င္ေအာင္ ခပ္ျပင္ျပင္းလိမ္းေပးရန္ဟုပါရွိပါေလသည္
လိုအပ္ေသာက်မ္းကိုးထားတာကေတာ့အရွင္နာဂသိန္ပံုျပေဆးအဘိဓာန္ထဲကပါေနာ္တတိယတဲြထဲပေလ
အကိုက္အခဲေပ်ာက္ေဆးလဲသံုးလို႕ရတယ္
ရွားေစာင္းလက္၀ါးပဥၥငါးပါးကိုထုေခ်ျပီး ႏွမ္းဆီ၊မုန္ညင္းဆီတို႔ျဖင့္တစ္ရက္တိတ္က္ၾကာစိမ္၍ အ၀တ္ျဖင့္စစ္ယူရပါေလ၏ယင္းဆီကိုကိုယ္လက္အဂၤါၾကီးငယ္တို႔ကို နာနာပြတ္၍လိမ္းေပးပါက အကိုက္အခဲေပ်ာက္ကင္း ေစပါေလသည္ေညာင္းတက္ရင္သံုးနိုင္ပါေလသဘ္ည္
