Hoy me levanté bien temprano porque tenía que asistir al curso de bombas centrífugas que estoy haciendo. Fui seleccionado como trabajador de la empresa para realizar una Especialización. Una vez en el curso, nos avisaron que teníamos que retirarnos para surtir gasolina. Después de una larga espera, salimos de la bomba como a las cuatro de la tarde y regresé a casa. Una vez en casa, pude almorzar porque no había tenido tiempo literal en todo el día.

Ya a eso de las 6 pm, después de haber reposado y compartido un poco con mi familia, decidí entrenar; aunque me sentía bastante cansado. Tomé la tarde para practicar handstand y flexiones de handstand, que fue lo único que realicé hoy. De verdad me sentía bastante agotado, pero no quería perder mi día de entrenamiento de empuje. Me centré en realizar varias series de flexiones de pino sin un número fijo de repeticiones. Hice las que el cuerpo me permitía, descansaba y luego volvía a hacer las que el cuerpo me permitiera, que no eran muchas, créanme. Pero preferí hacer este pequeño entrenamiento, si así se le puede llamar, en lugar de no hacer nada.

Espero que mañana pueda cumplir con la rutina que tengo agendada para seguir avanzando en mi entrenamiento y en mis objetivos.

Espero les guste este post. Nos vemos en una nueva publicación.