다이어트 한달 10kg 감량하기 2일차 1.5kg 감량중

한달 10kg 감량 하기 다이어트 2일차 입니다.

저는 식단을 하루에 먹고싶은것 한끼 만 먹는다는 생각으로 다이어트를 진행합니다

2월1일 먹은 음식

2월1일 운동

아침 저녁으로 유튜브 영상보면서 따라 했습니다.

2월2일 몸무게
![2월2일 몸무게.jpg]
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2월2일 현재 몸상태

![2월2일사진.jpg]
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한달10kg 감량 가즈아~~~