常常覺得二寶讀書心不在焉，所以媽媽我苦尋方法諗常常去上堂、聽講座，希望了解一下有沒有什麼解決辦法，今天原本沒什麼期望去想個課堂，但是原來這堂是充滿驚喜的呢！！
西方從來不相信戒口，和食療的傳統方法，但今天我竟然聽到，原來有些食物能夠增加小孩子的專注力，而且所有食物看上去也是很健康的食物，我就打算試一下！
原來圖表列出的食物，全部都對專注力不足和過度活躍症很有幫助，大家可以參考一下！！而以上的食物當中，尤其是堅果、香蕉和牛奶至為重要，這些都是小朋友發育不可或缺的重要營養素呢！！
