最近其实一直没有运动，整个人精神状态十分的不好，自己也知道状态不好的原因是缺乏运动。但就是懒，就是不愿动，之前天气凉快的时候，还愿意去泳池游泳，但夏天一来，天气一热，泳池里的人太多了，然后不去游泳的借口就多了一个，于是之后一直没有游泳。
今天回来打开keep，好好的运动了一会儿，其实也不算好好运动吧！之前给自己定了几个计划，都是运动一天或者就不运动。今天就给自己找了一个简单一点的运动，目的就是希望能够激活，首先从改变生活状态开始吧！
上海因为来了疫情，又不能离开上海了。这个暑假基本上是泡汤了，所以还是自己在宿舍里面运动运动吧！
今天晚上看到群里发的消息，有一栋宿舍楼的一位同学是新冠的 次级密切接触者，不知道学校会有什么安排，跟我的关系不大，因为我就两点一线非常的简单。
早点休息，明天早起，给自己加把劲，咋这么没有动力呢？加油加油💪