各位小伙伴们好，国内已经是腊八节了，祝小伙伴们腊八节安康！喝上暖暖的腊八粥，冬天里不再寒冷！友哥来和小伙伴们聊聊天，欢迎继续阅读！
友哥查看国内新闻的时候，发现国内疫情有所加重，河南、天津等地，有些小区在做全员核酸检测了。防疫抗疫还是不能松懈啊，各位小伙伴们，为了您自己和家人的健康，一定要做好防护。祝愿祖国各地能尽快将此波疫情控制住，希望不会影响冬奥会。
今天白天，友哥这里是周日的白天，友哥和同事聊天的时候，说起这疫情，国内形势严峻，安提瓜也不容乐观。然后讨论到我们回国的飞机事宜，都在担忧，会不会影响回国进程。据说，飞机到来的日期又推迟了，唉。。。慢慢等待路啊！希望各方努力，早日促成！
不管怎样，一日三餐还是要吃啊！吃好饭，调整好心情，保持健康，等待回国！友哥继续分享今天的隔离餐。
今天的午餐，是回锅肉、狼牙土豆。回锅肉，就是要用这种肥肉，其实是不腻人的。
土豆，做的晶莹剔透！
晚餐是水煮肉片，友哥把水煮肉片拍照分享给其他营地的同事，他“吃不到葡萄说葡萄酸”说味道肯定不好，切！我吃到了，我还能不知道，味道杠杠滴，我喜欢里面的灵魂配菜，粉丝！小伙伴们，你们平时吃一个菜的时候，有没有喜欢里面某个配菜的时候呢？
吃多了肉菜，厨师还提供了糖拌西红柿，让大家解解腻！酸甜爽口！
一天就这么过去了！距离回国，又近了一天！慢慢等待啊！希望能早日知道确切的日期，这样也有个准确的盼头啊！
好了，有个今天就分享到这里吧！祝小伙伴们腊八节安康！冬日里暖暖的！