My Actifit Report Card: July 18 2019

아아아아 오늘도 10000 보 걷기는 실패다.

요즘 확실하게 몸이 좋지 않다는 것을

느끼고 있다.

하루에 10000 보도 안 움직이다니.

그나마 오늘은 물리치료를 받고 와서 그런지

어제보다는 괜찮은 것 같다.

매일매일 물리치료를 받아야 하나?

암튼 내일은 열심히 움직여야겠다.

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Walking