My Actifit Report Card: 6월 10 2019

열심히 움직였더니 14000 보 넘게 걸었다.

회의하고 물마시러 계속 왔다갔다하고,

전화 받으면서도 계속 움직이고,

회사 밖에 나갔다가 들어오고,

오늘은 꽤나 많이 움직였더니 정말 많이

걸었다.

매일매일 이 정도는 걸어야 할텐데.

노력해 봐야겠다.

그래야 건강을 유지라도 할 수 있지 않을까?

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Walking

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