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Por aquí les comparto una foto de mi paso por la bella santa Marta en un lugar llamado buritaca..

Cada mañana al levantarse, tus tejidos corporales se encuentran en cierta medida deshidratados y es por ello que requieren de la ingesta de líquidos como agua o zumo de limón para hidratar y rejuvenecer

la guanábana esta constituida principalmente por agua; además potasio, fósforo, hierro, calcio, lípidos, vitamina C y provitamina A, así como de vitamina B. En muchos países a servido para combatir

Los Ríos de buritaca hermoso lugar.

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Esta fotografía me la tomé en manauri Guajira El famoso volcán de sal COLOMBIA

Uno de los sitios más turísticos de Medellín, los invito para que lo visiten rodeado de naturaleza. A demás de una gastronomía especial De Medellín. Feliz día

Les comparto uno de nuestros lugares turísticos en Antioquia La piedra del peñol Para subir a la sima debes de escalar más de 700 escalones donde puedes observar un lindo panorama.

Hermoso lugar para descansar. La Guajira..

La papaya tiene grandes beneficios para nuestro cuerpo aquí te traigo algunos de ellos. Una de las más importantes Mejora el estreñimiento, la papaya posee dos gramos de fibra por 100 gramos de alimento

Les traigo mi bella ciudad Medellín- Colombia Si algún día deseas visitar un sitio lindo y novedoso te invito para que ingreses a este parque donde aprenderás mucho Medellín una ciudad innovadora Saludos

Sin agua, tu cuerpo dejaría de funcionar como es debido. Más de la mitad del peso de tu cuerpo está formado por agua, y una persona no puede sobrevivir sin agua más de unos pocos días. ¿Por qué? Porque

sodar forma parte de nuestra vida diaria y no se puede evitar. A veces es imperceptible, en otras ocasiones es evidente. Pero ¿es el sudor un factor a considerar si lo que se busca es perder peso y adelgazar?

Determinar si correr es mejor ejercicio que caminar, o si por el contrario caminar es mejor que correr, depende de qué aspecto de la salud se quiera cuidar y depende del estado físico y de las preferencias

Aveces no pensamos cuánto nos puede afectar nuestra manera de alimentarnos. En ocasiones por salir rápido en nuestro día día, comemos lo primero que encontramos en nuestro hogar. Pero por qué no empezar