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@juanes1
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2019-04-11 17:41
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juanes1
colorchallenge
2019-05-23 16:24
Es verdad
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juanes1
bitcoin
2019-05-18 04:21
Tokens VODIX
Aprovecha de esta gran aplicación que nos está regalando 1100 tokens por hacer todos los pasos todavía nos quedan varios días para ganar.. Por aquí les dejo el enlace para el registro esta moneda se enlista
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juanes1
colorchallenge
2019-05-02 18:37
santa Marta
Por aquí les comparto una foto de mi paso por la bella santa Marta en un lugar llamado buritaca..
juanes1
life
2019-04-26 16:43
Que tan beneficioso es consumir limón.
Cada mañana al levantarse, tus tejidos corporales se encuentran en cierta medida deshidratados y es por ello que requieren de la ingesta de líquidos como agua o zumo de limón para hidratar y rejuvenecer
juanes1
vida
2019-04-24 14:58
¿Sabes de los grandes beneficios que contiene la guanábana?
la guanábana esta constituida principalmente por agua; además potasio, fósforo, hierro, calcio, lípidos, vitamina C y provitamina A, así como de vitamina B. En muchos países a servido para combatir
juanes1
colorchallenge
2019-04-22 14:34
Santa marta
Los Ríos de buritaca hermoso lugar.
juanes1
bitcoin
2019-04-21 22:08
Gana bitcoin- rollercoin
Aqui les envío una forma fácil y divertida para ganar bitcoin solo diviértete jugando y ganando Gana cada 5 minutos entre más juegues más ganas aquí te dejo mi enlace para que ingreses.
juanes1
bitcoin
2019-04-20 22:13
Gane 25 dólares
Si te registras y te validan los documentos puedes ganar 25 dólares aprovecha la promoción antes que se agote
juanes1
colorchallenge
2019-04-20 16:51
Manauri
Esta fotografía me la tomé en manauri Guajira El famoso volcán de sal COLOMBIA
juanes1
colorchallenge
2019-04-20 04:06
Parque arví
Uno de los sitios más turísticos de Medellín, los invito para que lo visiten rodeado de naturaleza. A demás de una gastronomía especial De Medellín. Feliz día
juanes1
colorchallenge
2019-04-15 17:22
Guatape Antioquia
Les comparto uno de nuestros lugares turísticos en Antioquia La piedra del peñol Para subir a la sima debes de escalar más de 700 escalones donde puedes observar un lindo panorama.
juanes1
colorchallenge
2019-04-14 06:14
Pilón de azúcar Guajira
Hermoso lugar para descansar. La Guajira..
juanes1
dieta
2019-04-13 19:42
Los grandes beneficios de la papaya
La papaya tiene grandes beneficios para nuestro cuerpo aquí te traigo algunos de ellos. Una de las más importantes Mejora el estreñimiento, la papaya posee dos gramos de fibra por 100 gramos de alimento
juanes1
innovacion
2019-04-13 03:51
Parque explora Medellín
Les traigo mi bella ciudad Medellín- Colombia Si algún día deseas visitar un sitio lindo y novedoso te invito para que ingreses a este parque donde aprenderás mucho Medellín una ciudad innovadora Saludos
juanes1
vida
2019-04-12 12:59
¿Cuántos vasos de agua se deben tomar al día?
Sin agua, tu cuerpo dejaría de funcionar como es debido. Más de la mitad del peso de tu cuerpo está formado por agua, y una persona no puede sobrevivir sin agua más de unos pocos días. ¿Por qué? Porque
juanes1
vida
2019-04-11 21:47
¿Realmente sudar te hace perder peso?
sodar forma parte de nuestra vida diaria y no se puede evitar. A veces es imperceptible, en otras ocasiones es evidente. Pero ¿es el sudor un factor a considerar si lo que se busca es perder peso y adelgazar?
juanes1
vida
2019-04-11 20:51
¿Que beneficia más correr o trotar?
Determinar si correr es mejor ejercicio que caminar, o si por el contrario caminar es mejor que correr, depende de qué aspecto de la salud se quiera cuidar y depende del estado físico y de las preferencias
juanes1
dieta
2019-04-11 20:29
¿Bienestar y salud? La mejor opción
Aveces no pensamos cuánto nos puede afectar nuestra manera de alimentarnos. En ocasiones por salir rápido en nuestro día día, comemos lo primero que encontramos en nuestro hogar. Pero por qué no empezar
