¿En serio usted encuentra todo bien... siempre? Fue mi pregunta a una amiga hace algunos días. Ante mi saludo cotidiano de ¿Cómo anda la cosa? Bien y mejorando me responde.
Si respuesta no cambia. Llueva, truene o relampaguee. Para ella siempre se está bien y mejorando. La mire con expresión incrédula. No es posible estar bien siempre. Mucho menos "bien y mejorando".
La vuelvo a mirar y reparo en su andar cansado. Al menos eso me parece. Reparo bien y no. No es un andar cansado. A pesar de la edad, es ya adulto mayor, no luce cansada. Es más bien cuestión de temperamento: Flematico, de libro, diría mi profesora de Fundamentos biológicos del comportamiento.
Pero... Volviendo al tema. Quedé pensando en la respuesta que me dió: Es pura programación neurolingüística. La realidad existe, con sus complejidades, Pero también hay mucho de nuestra interpretación en como nos la pintamos.
Me hizo reflexionar sobre una enseñanza popular: Vemos el vaso medio lleno o medio vacío. Sobre ese prisma interpretamos nuestra realidad. Por supuesto, influyen varios factores en ello. Uno de ellos nuestra imagen de si mismo.
Si has leído algunos de mis posts podras concluir que doy un peso importante a esta imagen. Cómo yo me veo influye en como interpreto y enfrento mi realidad. En un ejemplo de minarea de estudio: Está comprobado por la ciencia que los niños que se sienten capaces de resolver una tarea de aprendizaje tienen más posibilidades de resolver la con éxito.
Cuando me siento capaz de intentarlo, ahí ya tengo ganadonunnoasi importante en la situación. Fíjate, he dicho capaz de intentarlo, no capaz de lograrlo. Hay varios factores asociados al logro, algunos externos.
Sin embargo, soy fan de aquellos que dan mucha importancia al valor de los factores internos. Son los únicos que podemos controlar, de hecho. Así que ¿Por qué no explotarlos?
Pero la idea con este post es preguntarme a mi mismo: ¿Puedes adaptarte a observar el vaso siempre medio lleno? Por lo menos creo que puedo intentarlo y ya veremos si con la práctica se vuelve un patrón de comportamiento ante las frustraciones de la vida cotidiana.
Creo que es una buena elección porque la vida en su misma esta repleta se frustraciones. Ojo, no digo que son lo único en nuestra vida. ¡Hay mucha belleza también! Pero si te fijas bien, al tomar una decisión es probable que estemos dejando otra que también nos parece favorable.
Entonces, ¿No será provechoso que al sentir el caso medio vacío elijamos hecha un poco de agua en el para verlo medio lleno? Al final interpretamos la realidad si o si. !Elijamos como hacerlo entonces!
Sobre eso pensaba al recordar la frase: "¡ Bien y mejorando!" Mi amiga es muy sabia. Estoy seguro de que con el peso de la edad algún dolor tiene. Aún así elige como enfrentar la realidad, por muy adversa que sea.
Encuentros como esos llenan el alma. Al menos a mí me estimulan mucho. En fin, estás son solo algunas ideas sueltas que pongo a ti consideración. Agradecido por tu compañía hasta el final, te dejo un abrazo de amigo.
Texto traducido al inglés por DeepLTranslate.
Imagen tomada con mi teléfono Xiaomi Redmi.
ENGLISH VERSION
Do you really find everything okay... always? That was my question to a friend a few days ago. To my daily greeting of "How's it going? Fine and improving, she answered me.
My answer doesn't change. Rain, thunder or lightning. For her it is always fine and getting better. I looked at her with an incredulous expression. It is not possible to be well all the time. Much less "fine and improving".
I look at her again and notice her tired gait. At least it seems that way to me. I take a good look and no. It is not a tired gait. Despite her age, she is a senior citizen, she doesn't look tired. It's more a question of temperament: phlegmatic, by the book, my professor of Biological Fundamentals of Behavior would say.
But... Back to the topic. I kept thinking about the answer you gave me: It is pure neurolinguistic programming. Reality exists, with its complexities, but there is also a lot of our interpretation in how we paint it.
It made me reflect on a popular teaching: We see the glass as half full or half empty. It is through that prism that we interpret our reality. Of course, several factors influence this. One of them our self-image.
If you have read some of my posts you will conclude that I give an important weight to this image. How I see myself influences how I interpret and face my reality. In an example of a mini-task of study: It is proven by science that children who feel capable of solving a learning task are more likely to solve it successfully.
When I feel able to try, then I have already gained an important role in the situation. Notice, I said able to try, not able to achieve. There are several factors associated with achievement, some external.
However, I am a fan of those who place great importance on the value of internal factors. They are the only ones we can control, in fact. So why not exploit them?
But the idea with this post is to ask myself: Can you adapt to always looking at the glass half full? At least I think I can try and we'll see if with practice it becomes a pattern of behavior in the face of everyday life's frustrations.
I think it is a good choice because life itself is full of frustrations. I am not saying that they are the only thing in our life, there is a lot of beauty too! But if you look closely, when we make a decision, it is likely that we are leaving another one that also seems favorable to us.
So, won't it be helpful if, when we feel the case is half empty, we choose to put some water in it to see it half full? In the end, we interpret reality whether or not. Let's choose how to do it then!
That's what I was thinking about when I remembered the phrase: "Good and improving! I'm sure with the weight of age she has some pain. Still she chooses how to face reality, however adverse it may be.
Encounters like that fill the soul. At least they stimulate me a lot. Anyway, these are just some loose ideas that I put for your consideration. Grateful for your company until the end, I leave you a friend's embrace.
Text translated to English by DeepLTranslate.
Image taken with my Xiaomi Redmi phone.
