We talk about emotions a lot, but what is an emotion?
How about taking a minute to wonder what emotion you are feeling right now? In this unprecedented period of global confinement, working remotely or in extreme conditions, you are alone, with your family or in a shared apartment for an extended period ... In this context, some people experience sometimes different emotions, sometimes even stronger ... !
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https://www.lafabriquedeladanse.fr/2020/formations/formations-leadership/comment-definir-les-emotions/
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https://www.instantspresents.com/les-6-principaux-types-demotions-et-leur-effet-sur-le-comportement-humain//
Happiness
Of all the different types of emotions, happiness tends to be the one that people crave the most. Happiness is often defined as a pleasant emotional state characterized by feelings of contentment, joy, gratification, satisfaction, and well-being.
Happiness research has grown significantly since the 1960s in a number of disciplines, including the branch of psychology known as positive psychology. This type of emotion is sometimes expressed through:
Facial expressions: like smile
Body language: like a relaxed position
Tone of voice: an optimistic and pleasant way of speaking
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to be continued....
Les émotions, on en parle beaucoup mais qu’est-ce qu’une émotion ?
Et si vous preniez une minute pour vous demander quelle émotion vous ressentez en ce moment ? En cette période inédite de confinement mondial, de travail à distance ou dans des conditions extrêmes, vous êtes seul.e, en famille ou en colocation sur une période prolongée… Dans ce contexte, certains vivent des émotions parfois différentes, parfois plus fortes aussi… !
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Le bonheur
De tous les différents types d’émotions, le bonheur a tendance à être celui que les gens recherchent le plus. Le bonheur est souvent défini comme un état émotionnel agréable caractérisé par des sentiments de contentement, de joie, de gratification, de satisfaction et de bien-être.
La recherche sur le bonheur a considérablement augmenté depuis les années 1960 dans un certain nombre de disciplines, y compris la branche de la psychologie connue sous le nom de psychologie positive . Ce type d’émotion s’exprime parfois à travers:
Expressions faciales : comme sourire
Langage corporel : comme une position détendue
Le ton de la voix : une façon de parler optimiste et agréable
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