Supongo que ustedes han escuchado de este mítico refrán, ¿Quién fue primero el huevo o la gallina?, mientras la humanidad descubre su inmortal respuesta. Lo que si puedo decirte que no hay nada más placentero para nuestro organismo que un buen desayuno con unos huevos fritos, revueltos, en torta, sancochados, en ensalada o postres son muy fáciles de preparar, combinar y consumir.
Y es que este rico alimento es un complemento muy importante por su alto valor fortificante, ya que posee unas cualidades nutricionales excelentes, sobre todo proteínas de alto valor y un gran número de vitaminas que aportan muchísimo para tener una buena salud.
Mientras se encuentra la respuesta a esta gran interrogante disfrutemos de todos los beneficios que nos aporta el huevo y que no puede faltar en nuestra dieta. Buen provecho a todos y después me dicen quien nació primero el huevo o la gallina. Feliz sábado!!!
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