Cuando el agotamiento nos absorbe de las múltiples tareas que debemos hacer a diario, desde las jornadas laborales extenuantes incluyendo las horas extras o de tantas tareas estudiantiles donde tienes que estudiar para presentar exámenes de 5 materias al día sumado a las obligaciones en el hogar y la familia, es inevitable llegar al punto donde llegamos a sentirnos cansados de todo.
Todo en exceso nunca es bueno, para evitar llegar a estos extremos donde hasta la motivación la hemos perdido por abrumarnos con tantas cosas a diario, es bueno empezar por priorizar las tareas.
Definir nuestras prioridades...
Sabemos que para muchos la prioridad es la familia y la salud, el sustento y alimento, con el empleo obtenemos la remuneración económica, si son muy extenuantes las horas laborales, trate de negociar con sus superiores, tenga en cuenta que esta es la causa principal por la que se siente cansado y a consecuencia puede estar frustrado y es menos productivo, hable entonces con su jefe y plantee esta situación, usted necesita un salario para vivir, por eso trabaja, pero a nivel de enfermarse tampoco es sano, así que no debe matarse por el trabajo.
No se deje presionar por quienes estén a su alrededor, no cargue con responsabilidades que no le competen, quizá pueda solicitar ayuda con sus familiares para equilibrar las cargas.
Reduzca los gastos y ahorre lo más que pueda tal vez tenga que considerar también buscar un nuevo empleo.
"Así que, teniendo sustento y abrigo, estemos contentos con esto."
1 Timoteo 6:8
(La Biblia- Reina-Valera 1960 (RVR1960)
Versión Reina-Valera 1960 © Sociedades Bíblicas en América Latina, 1960. Renovado © Sociedades Bíblicas Unidas, 1988.)
En cuanto a los estudios y el resto también puede priorizar, tal vez pueda inscribir menos materias para el siguiente semestre o congelar.
La falta de control sobre todas estas cosas lo puede a la frustración, a sentirse explotado, que no rinde en las cosas que debe hacer y a sobrecargarse.
Estamos en una sociedad consumista que nos muestra que la felicidad depende de todo lo que podemos comprar con el dinero, pero no es así, las publicidades nos meten por los ojos productos y servicios haciéndonos creer que los necesitamos y tampoco es cierto.
Priorice.
" les dijo: Mirad, y guardaos de toda avaricia; porque la vida del hombre no consiste en la abundancia de los bienes que posee."
Lucas 12:15
(La Biblia- Reina-Valera 1960 (RVR1960)
Versión Reina-Valera 1960 © Sociedades Bíblicas en América Latina, 1960. Renovado © Sociedades Bíblicas Unidas, 1988.)
