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November 25, 2023
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Competencia Nacional de Potencia en Press de Banco | National Bench Press Power Competition [ESP | ENG]
EspañolEnglish Hola comunidad, sé que estos días estuve muy inactivo, y aquí traigo la causa de mi desaparición temporal, estuve en una competencia nacional, para la cual me estuve preparando un mes, fue
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Fotografías - Streetlifting hasta lograr pesos altos [ESP|ENG]
Español 🇻🇪English 🇺🇸 Hola que tal mi gente, un saludo a todos los usuarios de #liketu #hive y mis colegas de #swc. Como he venido compartiendo estos días, vamos a por pesos altos en Streetlifting mi
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Entrenamiento de Potencia en Paralela | Wide Grip Parallel Bars Streetlifting Training [ESP | ENG]
EspañolEnglish Entrenamiento de Potencia en Paralela con Agarre Abierto. Aproximación 60kg de lastre 1 repeteción x 4 series (40% RM) Entrenamiento 80kg de lastre 1 repetición x 2 series (67% PR) 90kg
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Love Sniper Retention Curation #564
Hello everyone! This is the Lovesniper Retention curation initiative aiming to retain those quality content creators after making their introduction posts. It was observed that after newbies made their
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DÍA DE EMPUJE | PUSH DAY | [ESP | ENG]
Hola comunidad de HIVE.Hi HIVE community. EspañolEnglish Comenzamos la semana con todo💪🏻 Hoy fue un día muy productivo! por aquí les dejo mi rutina de empuje nivel principiante. ¡Poco a poco vamos mejorando!
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Entrenamiento de pierna | Leg training | [ESP | ESP]
Hola comunidad de HIVEHi HIVE community EspañolEnglish Comparto con todos ustedes este post de entrenamiento. Fue un día perfecto para entrenar 💪🏻✨. Rutina 20 sentadillas 20 zancadas laterales 20 sentadillas
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Compromiso Ágape [ESP | ENG]
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