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CALISTHENICS | DRUMMER
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Mérida Venezuela
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2023-11-25 20:19
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jesusrng
SWC
2023-12-14 13:30
jonas11k reblogged
Competencia Nacional de Potencia en Press de Banco | National Bench Press Power Competition [ESP | ENG]
EspañolEnglish Hola comunidad, sé que estos días estuve muy inactivo, y aquí traigo la causa de mi desaparición temporal, estuve en una competencia nacional, para la cual me estuve preparando un mes, fue
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isaaccrsw
SWC
2023-12-14 00:19
jonas11k reblogged
Fotografías - Streetlifting hasta lograr pesos altos [ESP|ENG]
Español 🇻🇪English 🇺🇸 Hola que tal mi gente, un saludo a todos los usuarios de #liketu #hive y mis colegas de #swc. Como he venido compartiendo estos días, vamos a por pesos altos en Streetlifting mi
$ 2.664
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jesusrng
SWC
2023-12-04 01:21
jonas11k reblogged
Entrenamiento de Potencia en Paralela | Wide Grip Parallel Bars Streetlifting Training [ESP | ENG]
EspañolEnglish Entrenamiento de Potencia en Paralela con Agarre Abierto. Aproximación 60kg de lastre 1 repeteción x 4 series (40% RM) Entrenamiento 80kg de lastre 1 repetición x 2 series (67% PR) 90kg
lovesniper
retention
2023-12-09 08:17
jonas11k reblogged
Love Sniper Retention Curation #564
Hello everyone! This is the Lovesniper Retention curation initiative aiming to retain those quality content creators after making their introduction posts. It was observed that after newbies made their
nestma06
SWC
2023-12-05 09:53
jonas11k reblogged
DÍA DE EMPUJE | PUSH DAY | [ESP | ENG]
Hola comunidad de HIVE.Hi HIVE community. EspañolEnglish Comenzamos la semana con todo💪🏻 Hoy fue un día muy productivo! por aquí les dejo mi rutina de empuje nivel principiante. ¡Poco a poco vamos mejorando!
nestma06
SWC
2023-12-03 20:15
jonas11k reblogged
Entrenamiento de pierna | Leg training | [ESP | ESP]
Hola comunidad de HIVEHi HIVE community EspañolEnglish Comparto con todos ustedes este post de entrenamiento. Fue un día perfecto para entrenar 💪🏻✨. Rutina 20 sentadillas 20 zancadas laterales 20 sentadillas
jeerock
Family & Friends
2023-11-26 19:57
jonas11k reblogged
Compromiso Ágape [ESP | ENG]
SpanishEnglish Compromiso Ágape Agape Commitment Y así fue como un día un pacto llamado Matrimonio nos enseñó y nos continúa enseñando profundamente que: ¡La familia es la mejor institución que podemos
