Buen día amigos.
Aún no entiendo a los detractores de esta deliciosa comida como lo son las hamburguesas. Que si engordan que si son chatarra, que no es saludable. Sinceramente creo que engorda ell exceso o quizás el abuso de los aderezos que podamos usar. Si detallamos nos fijamos que poseen proteínas de carnes magras, vegetales, si las complementas con aguacate pues grasas saludables y el pan, ok! Son Carbos simples, pero si no te excedes no pasa nada, si eres una persona activa, solo disfruta tu hamburguesa y evitemos excesos de mayonesa, utiliza mostaza, que le da un toque delicioso.
No se ustedes pero tengo agua la boca.
Saludos de su amigo 
