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Today I went for a short walk around my neighborhood, taking photos and relaxing. My efforts and changes in routine over the past few weeks have had undesirable consequences for my health, and now I need to take seriously the need to avoid situations that cause physical and mental stress. A few days ago, I suffered an episode of high blood pressure along with some memory loss. This has helped me understand that at 55, I need to pay special attention to my health and avoid overexertion under pressure. So, I'm getting back into what I like to call "Street Therapy," and these photos are the result...

Hoy fui un poco a mis calles cercanas para caminar despreocupadamente y hacer fotos. Mis esfuerzos y cambios de rutina de las últimas semanas han tenido consecuencias indeseadas en mi estado de salud y ahora debo tomarme en serio el evitar situaciones de estrés físico y mental... En días pasados sufrí un episodio de hipertensión arterial junto con pérdida parcial de mi memoria, esto me ha ayudado a entender que a mis 55 años debo poner especial atención en mi salud y evitar excesos de actividad bajo condiciones de presión, así que estoy retomando eso que a mi me gusta llamar "Terapia Callejera" y estas fotografías son el resultado de eso...

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📷 01 - "Cachirro" & "Chano"... / _{"Cachirro" y "Chano"...}

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📷 02 - Mirna passing by "The Sacred Cow"... / _{Mirna pasando al lado de "La Vaca Sagrada"...}

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📷 03 - Strange corner with even a glyph on the wall... / _{Rincón extraño con incluso un glifo en la pared...}

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📷 04 - The usual hanger... / _{El colgadero habitual...}

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📷 05 - Man carrying water home... / _{Hombre acarreando agua a casa...}

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I need to think about this now, because things aren't going very well here in Montalbán when it comes to household finances, but I can't neglect my health just to try and stabilize the household budget. So, for now, as a first step, I'm going to resume my routine of going for walks and taking photos, something that has always helped me feel good. On the other hand, I think we'll make some adjustments to our work activities at home to be more efficient and earn extra income without overworking. Who knows, maybe what's happened recently with my health will help me take much more productive measures than the ones I've been using lately...

Tengo que pensar ahora en esto, pues las cosas aquí en Montalbán, no van muy bien en lo que respecta a la economía de los hogares, pero no puedo descuidar mi salud a cambio de intentar estabilizar la economía casera. Así que por lo pronto y como primera acción voy a retomar mi rutina de salir a deambular y hacer fotos, cosa la cual siempre me ha servido para sentirme bien... Por otra parte, creo que en casa haremos algunos ajustes en las actividades de trabajo que todos tenemos, para poder ser más eficientes y obtener beneficios extras sin que esto requiera cometer excesos con las horas de trabajo... Quien sabe, quizás lo ocurrido recientemente con mi salud, me sirva para tomar medidas mucho más productiva que las que estaba manejando recientemente...

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📷 06 - Lifelong friends... / _{Compañeros de siempre...}

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📷 07 - Planning to attack the garbage bags... / _{Planificando atacar las bolsas de basura...}

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📷 08 - Imminent breakup... / _{Ruptura inminente...}

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📷 09 - Girl playing in the street, dog watching over the girl... / _{Niña jugando en la calle, perro que cuida a la niña...}

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This post is my entry to today's #monomad challenge!... Thank you very much for your visit and appreciation!

¡Esta publicación es mi entrada al reto #monomad de hoy!... ¡Muchas gracias por pasar y apreciar!

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_{ADDITIONAL TECHNICAL NOTE: Photographs captured with my Nikon D7000 DSLR camera in RAW format, then processed in Adobe Camera RAW for adjustments regarding light, sharpening, contrast and depth... They were then exported to JGP format on which minor modifications such as straightening and adding watermarks were carried out using PhotoScape v3.7}

_{NOTA TÉCNICA ADICIONAL: Fotografias capturadas con mi cámara DSLR Nikon D7000 en formato RAW, procesadas posteriormente en Adobe Camera RAW para ajustes relativos a luz, afilado, contraste y profundidad... Luego fueron exportadas a formato JGP sobre el cual se llevaron a cabo modificaciones menores como enderezado y agregado de marcas de agua usando PhotoScape v3.7}

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Montalbán, Carabobo, Venezuela.

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