*Street Workout Community*

Día de Entrenamiento con los mejores del País

Training Day with the best in the country

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Saludos queridos amigos de la comunidad SWC, en esta oportunidad comparto con ustedes un día de entrenamiento sobre el Street Workout donde estaré haciendo trucos dinámicos y estáticos del Street Workout y compartiendo con mis amigos y compañeros de entrenamiento,

@alexanderswo020 ,

@manuelcancine y

@alvis-sw.

Greetings dear friends of the community SWC, in this opportunity I share with you a training day on Street Workout where I will be doing dynamic and static tricks of Street Workout and sharing with my friends and training partners,

@alexanderswo020 ,

@manuelcancine and

@alvis-sw.

Video

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en esta publicación hacemos trucos dinámicos avanzados en barra fija que necesitan mucha practica y dedicación para poder hacer los y ejecutar el movimiento, y que hay que tener mucho cuidado a la hora de hacerlos.

In this publication we do advanced dynamic tricks on fixed bar that need a lot of practice and dedication to be able to do them and execute the movement, and that you have to be very careful when doing them.

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Entrenamiento Callejero	Street Workout

es un deporte que se trata de entrenar con tu propio peso corporal haciendo movimientos que no cualquier persona puede hacer como los dinámicos, los estáticos hasta los básicos.

is a sport that involves training with your own body weight doing movements that not everyone can do, such as dynamic, static and basic movements.

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Este deporte te ayuda a ganar fuerza resistencia , definición en los músculos agilidad, ganas muchos reflejos y a mejorar la salud física de cada persona que lo practica.

This sport helps you gain strength, endurance, muscle definition, agility, gain a lot of reflexes and improve the physical health of each person who practices it.