안녕하세염 ;)
건강한 신체, 건전한 정신, 빛 나는 지성을 가진
운동 할 때만 여신으로 빙의하는 
제가 요즘 축구때문에 식욕이 너무 왕성해졌습니다 ㅠ.ㅠ
(그냥 괜히 축구 탓을 해본다...)
밤 마다 축구보면서 맥주, 치킨, 삼겹살, 라면 등등 이것저것 줏어먹다보니
살이 찌는 소리가 들리고 있습니다 ㅠ.ㅠ!
그래서 요즘에 나이키 어플과 함께 나이트 러닝을 하고 있습니당 +_+
좀 있어보이게 나이트 러닝이라고 했지만,
그냥 밤에 나가서 미친듯이 뛰는 겁니당 ㅎ.ㅎ!!
제가 원래 유산소운동을 진짜 안좋아합니당 ㅠ.ㅠ
러닝이라는 것이 지겹고, 숨차고, 땀나고, 힘들고.......
그래서 제가 지구력이 정말 마이너스입니다...
그런데 목적이 생기고 나니 러닝이 재밌어지더라구요.
저의 러닝 목적은.... 먹기 위해 뛴다!!!
리스트를 보니 저는 주로 맥주와 떡볶이를 위해서 뛰고 있더라구요 ㅎ.ㅎ!
예전에는 유산소하기 싫어서
차라리 '안먹고 안뛰겠다' 라고 다짐했었는데
이 세상엔 맛있는게 너무 많더라구요!! ㅠ.ㅠ!!!
맛있는걸 포기할 순 없댜 ㅎㅎ
요즘 러닝하기 날씨가 딱 좋은 것 같습니다!
낮엔 엄청 더워도 밤에는 바람이 시원하게 솔솔 불기 때문에
상쾌하게 러닝할 수 있습니당 +_+
원래는 하루에 8-9km는 뛰자고 다짐했었는데,
그날 그날 컨디션에 따라서 기록이 다르더라구요 ㅠ.ㅠ!
어떤 날은 공복러닝했었는데
이렇게 뛰다가는 저혈당 쇼크 올 것만 같아서 마무리하고 들어간적도 있었습니당.
러닝하기 전에는 꼭 당을 먹어야겠다고 다짐 ㅠ.ㅠ!!
러닝에 있어서 신발도 정말 중요하지만
에어팟과 암밴드를 산 이후로 제 러닝의 질이 한 층 향상되었습니다 ㅎㅎㅋㅎ
특히 암밴드 강추!!!
양 손에 아무것이 뛰니깐 마치 내 팔이 공기를 가르는 날개가 된 듯한 느낌적인 느낌!!!
그리고 러닝하면 빠질 수 없는 둠칫둠칫!!! 두둠칫!!! 열정을 끌어올리는 노래들 ㅎ.ㅎ
요즘에는 주로 워너원과 방탄 >_< !!! 힘이 난다 힘이 나 !!
아니면 약간 내가 결승선을 앞두고 있는 마라토너인데
조금만 더 가면 나는 위너다!!! 쫌만 참고 더 뛰어라!!! 라는 느낌을 주는 곡들...이 있음 ㅎ.ㅎ
believer나 hall of fame 같은 곡들 ㅋㅎㅋㅎㅋ
마라토너에 빙의되서 들으면 진짜 내가 마라토너 된 느낌 ㅎ.,ㅎ
어쨋든!!!
그냥 러닝했었으면 재미 없었을텐데
나이키 러닝 어플에서 뱃지 모으는 재미로 하다보니깐 점점 재미가 붙었당 +_+!
얼른 더 많이 뛰어서 우사인 볼트 뱃지를 얻어야게따!! 움하하하하하하!!!
버~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~닝