Espero se encuentren bien el día de hoy amigos de SWC y Hive, nuevamente compartiendoles un vídeo de mi entrenamiento de hacer varios días, dónde me enfoque más que todo en las combinaciones.
I hope you are well today friends of SWC and Hive, again sharing with you a video of my training several days ago, where I focus mostly on combinations.
Empecé con mi calentamiento como siempre para evitar cualquier tipo de molestia a la hora de entrenar, me subí a la barra y empecé a realizar combos, más que todo practique el tranque a full planche, es decir, tomaba un buen impulso en agarre supinado y trataba de trancar el estático, movimiento algo complejo ya que se necesita mucha técnica y fuerza para poder hacerlo, luego de eso hacia geingers, dobles 360 más geinger nuevamente e intentaba más full planche, fue un buen entrenamiento, ya que solo hice estás transiciones para acostumbrarme a este tipo de combinaciones, he estado muy enfocado en superarme a mi mismo, en seguir subiendo de nivel, y tratar de no cometer errores en competencias, seguir entrenando y seguir aprendiendo es lo que te da este deporte, espero les motive el vídeo y les haya gustado.
I started with my warm up as usual to avoid any discomfort when training, I got on the bar and started to perform combos, mostly practiced the full planche tranque, that is, I took a good impulse in supinated grip and tried to tranque the static, somewhat complex movement because it takes a lot of technique and strength to do it, after that to geingers, double 360 more geinger again and tried more full planche, it was a good training, since I only made these transitions to get used to this type of combinations, I have been very focused on improving myself, to keep improving my level, and try not to make mistakes in competitions, keep training and keep learning is what this sport gives you, I hope the video motivates you and you have liked.
Sin más nada que agregar, espero que haya sido de su agrado lo que les compartí. Nos vemos en otra publicación y muchas gracias por visitar mi blog. ⚡
Without further ado, I hope you liked what I shared with you. See you in another post and thank you very much for visiting my blog. ⚡
@jesus1sw