우리는 일에 우리 자신을 과부하시킵니다. 우리는 우리를 우리의 목표에 더 가깝게 만들 것이라고 생각하지만, 우리를 멀리하게 만듭니다. "워커 홀릭 (Workaholics)"이 워커 홀릭이 아닌 사람보다 실제로 어떻게 성취하는지에 대한 많은 연구가있었습니다.
내가 여기서 뭐라구? 바쁜 일!
바쁜 일은 우리가 생산적이라고 생각하게 만듭니다. 그것은 우리가 열심히 일하고 있다고 생각하게 만듭니다. 그러나 실제로 우리는 종종 잘못된 방향으로 가고 있습니다.
시간 낭비입니다.
때로는 우리가 하루를 초라하게 먹기 위해 어리석은 일을하는 것을 우리가 매 순간 지시하도록 필사적으로 생각하는 것처럼 보입니다. 우리가 자유 시간의 여분의 시간을주는 것을 두려워하는 것과 거의 같습니다. 대신, 우리는 바쁜 일을하고 때로는 어리석게도 소셜 미디어를 열어 우리 시대를 먹지 않습니다. 그래서 그들은 자신이주는 시간과 동일한 시간에 작업을 수행하기 때문에 항상 작업을 완료하는 데 필요한 시간보다 적은 시간을 제공해야한다고 말합니다.
결과 적음
나는 우리 모두가 그 시절을 보냈을 것이라 확신합니다. 우리는이 일을 끝내지 않는 막대한 할일 목록을 갖고 있습니다. 그러나 우리는 하루 종일 일하는 것처럼 보였습니다.
바쁜 일은 종종 우리에게 더 적은 결과를줍니다. 생각이 없으며, 더 큰 목표를 염두에두면 대개 쓸데없는 지루한 작업입니다.
산만하고 스트레스가 많은
우리는 항상 당일 일정에 필요한 것 이상을 추가하려고합니다. 우리는 그때 작은 물건에 대해 집착하고 강조합니다. 그래서 우리는 더 중요한 것에 집중하지 않게됩니다. 마침내 새로운 눈으로 우리의 할일을보고 "뚱뚱한 부분을 다듬기"시작합니다. 우리가하고 싶은 대부분의 일이 무의미하고 불필요하다는 것을 깨닫습니다.
이것이 합리적인 길이로 목록을 작성하는 것이 중요하며 가장 중요한 것을 목표로 삼는 것입니다.
결론
바쁜 일은 누구에게도 호의적이지 않습니다. 그리고 우리가 끊임없이 바쁜 일을 많이 할 때, 우리는 스트레스를 받아 일을 할 때 느끼는 피로감을 느끼지 만, 결과가 없습니다.