跑步

最近经常看到比我年轻十岁左右的同事在朋友圈晒跑步轨迹，配文写着"突破配速6"、"突破配速5"、"完成10公里"、"挑战半马成功"等等。看着这些动态，我不由得会心一笑——这不就是十年前的自己吗？

那时候，我也对跑步充满无限热情，几乎天天都在跑，不断挑战自己的极限。当时同样热衷于在社交媒体上晒跑步轨迹、马拉松行程，甚至有人以为我没有工作，整天就知道跑步。

说起跑步成绩，我也算是"开局即巅峰"。第一次跑全程马拉松就跑进了3个半小时，在业余选手中这个速度还算不错。但后来却越跑越慢，有次马拉松甚至用了将近6个小时，最后 10 公里干脆直接慢走了。

朋友走了完全相反的路。他越跑越快，最后达到了BQ，靠着硬实力把世界六大马拉松满贯赛事跑了个遍，现在正准备跑第二圈。我倒是一点都不羡慕他，毕竟人家付出了常人难以想象的努力。满世界跑马拉松开销也不小。但他是有钱人，这个真没法比——当他在伦敦、纽约跑步时，我只能在家附近的公园跑跑。

其实仔细想想，只要有一颗热爱跑步的心，在哪里跑都能获得快乐。无论是在疫情期间绕着小区跑，还是曾经在南太平洋海岛的珊瑚礁岸边跑，都能体会到不同的乐趣。抬头看天时，不论是看不见一颗星星，还是满天繁星，都要保持愉悦的心情。

跑步不一定要成为人生的全部，甚至都不需要占据生活的大部分。但每天花上半小时或一小时跑步，对健康确实大有裨益。我觉得跑步是少数能给人带来持续正向反馈的爱好之一。不管我在跑步上投入了多少时间和金钱，都觉得非常值得，也从不后悔这段经历。

PS. 晒一下曾经的跑步奖牌，也是一种回忆吧。