9월이 되면서 남들은 운동의 성수기 시절은 지나갔다고 하더라고요.
하지만 저는 어제 갑자기 퇴근하면서 차에 앉았는데...
접히는 뱃살이 느껴지고... 입고 있던 옷이 불편함이 느껴지면서...
아!!!!!!!!!!!! 진짜 운동좀 하자! 이래서 되겠어??? 이런 생각이 들더라고요.
그래서 식이요법도 같이 해야 살이 빠지는 것을 알지만...
체력부터 늘리자! 이런생각이 들었습니다.
사실 일주일에 땀을 1번도 안흘릴정도라면 어느정도 운동 안하는지 아시겠죠??
항상 마음속에는 운동해야지 아침에 일어나서 운동해야지 하지만... 아침에는 막상 피곤해서 패스ㅠㅠ
이렇게 우유부단한 제 성격을 탓하며... 조금이나마 지금 먹은 마음이 오래가길 바라면서 스팀잇에 남기려고 합니다.
이정도 목표를 잡고자 합니다!
9월 한달동안 운동을 지속적 하려고 가끔 제 운동했던 내용 그리고 체중등을 올려서
응원도 받고 계속 혼자 다짐도 하려고 합니다 (작심삼일을 10번할 계획 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ)
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