My Actifit Report Card: August 5 2019

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今天是记录我第三天徒步生涯,一早六点钟起床洗刷完毕,轻装上阵,继续到附近跑步,现在一早跑步的人也逐渐越来越多,每天都可以看到很多男男女女,老老少少,有说有笑,有的是慢跑,有的是步行,有的是一个人,也有三五成群的人,一大早五点半左右都会陆陆续续出来跑步,现在很多人都注重养生,生命在于运动,今天继续跑步40分钟左右,明天还会继续,加油!

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Aerobics, Walking

My Actifit Report Card: August 5 2019 | Ecency