ပါရာစီတေမာ အလြန္အကၽြံ ေသာက္သံုးျခင္း
ပါရာစီတေမာကို ေခါင္းကိုက္ျခင္း၊ ကိုယ္အပူခ်ိန္တက္ျခင္းႏွင့္ ကိုယ္လက္ကိုက္ခဲျခင္းမ်ား ျဖစ္ပါက ေသာက္သံုးၾကပါသည္။ ပါရာစီတေမာကို ကြမ္းယာဆိုင္၊ ကုန္စံုဆိုင္၊ စတိုးဆိုင္မ်ားႏွင့္ ေဆးဆိုင္မ်ားတြင္ အလြယ္တကူ၀ယ္ယူ၍ ရႏိုင္ပါသည္။ ပဲႀကီးေလွာ္၀ါးစားသကဲ့သို႔ ေသာက္သံုးၾကပါသည္။
ေနရာတိုင္းတြင္ အလြယ္တကူ ၀ယ္ႏိုင္ျခင္းေၾကာင့္ အိမ္သံုးေဆး၀ါးအေနျဖင့္ ေရာဂါအနည္းငယ္ျဖစ္ေသာ္လည္း ေသာက္ၾကပါသည္။ သတ္မွတ္ထားေသာ ပမာဏထက္ပို၍ လြန္ကဲစြာ ေသာက္ျခင္းေၾကာင့္ ေဘးထြက္ဆိုးက်ဳိးမ်ား ခံစားရႏိုင္ပါသည္။
(ပါရာစီတေမာ၏ အျခားအမည္)
ပါရာစီတေမာကို Acetaminophen ဟူ၍လည္း ေခၚဆိုၾကပါသည္။
(ပါရာစီတေမာ အဆိပ္သင့္ေသာအရြယ္)....
ပါရာစီတေမာ အလြန္အကၽြံေသာက္ျခင္းေၾကာင့္ ေသဆံုးသူ အသက္အပိုင္းအျခားသည္ လူငယ္မ်ားတြင္ အမ်ားဆံုး ေတြ႕ရွိရပါသည္။
(ေသဆံုးႏိုင္ေသာ ပါရာစီတေမာ ပမာဏ)
ပါရာစီတေမာ တစ္လံုးတြင္ ၅၀၀ မီလီဂရမ္ ပါရွိပါသည္။ ပါရာစီတေမာအလံုး ၂၀ တြင္ ၁၀ ဂရမ္ ရွိပါသည္။ ပါရာစီတေမာ အလံုး ၂၀ (သို႔မဟုတ္) ၄င္းထက္ပို၍ ေသာက္ပါက ေသဆံုးမႈမ်ား ျဖစ္လာႏိုင္ပါသည္။
(ပါရာစီတေမာ အဆိပ္သင့္ျခင္း)...
ပါရာစီတေမာ အဆိပ္သင့္ျခင္းေၾကာင့္ အသည္း၊ ေက်ာက္ကပ္၊ ႏွလံုးႏွင့္ ဗဟိုအာရုံေၾကာအဖြဲ႔အစည္းကို ထိခိုက္ေစႏိုင္ပါသည္။ ပါရာစီတေမာ အလြန္အကၽြံေသာက္ၿပီး နာရီပိုင္းအတြင္း၌ပင္ အသည္းပ်က္စီးျခင္းကို ျဖစ္ေစ ႏိုင္ပါသည္။
(ပါရာစီတေမာ လြန္ကဲေသာ လကၡဏာ)....
ပါရာစီတေမာကို လြန္ကဲစြာ သံုးစြဲမိျခင္းေၾကာင့္ ေခါင္းမူးျခင္း၊ အန္ျခင္း၊ စိတ္ရႈပ္ေထြးျခင္း၊ ေသြးေပါင္က်ျခင္း၊ ႏွလံုးခုန္စည္းခ်က္မမွန္ျခင္းႏွင့္ အသည္းေရာင္အသား၀ါျဖစ္ျခင္းမ်ား ခံစားရႏိုင္ပါသည္။ ေသဆံုးသည္အထိ ျဖစ္ႏိုင္ပါသည္။
ပါရာစီတေမာကို တစ္ႏွစ္ (သို႔မဟုတ္) တစ္ႏွစ္ထက္ပိုၿပီး တစ္ေန႔တစ္လံုး မွန္မွန္ေသာက္ပါကလည္း အသည္းထိခိုက္မႈမ်ား တျဖည္းျဖည္း ျဖစ္လာတတ္ပါသည္။
ပါရာစီတေမာ အလြန္အကၽြံြေသာက္သူ၏ ဆီးထဲတြင္ အသားဓါတ္၊ ေဟမိုဂလိုဘင္ႏွင့္ ေသြးနီဥဆဲလ္မ်ား ပါ၀င္တတ္ပါသည္။
(ပါရာစီတေမာ အဆိပ္သင့္ျခင္းကို ကုသျခင္း)...
ပါရာစီတေမာ အလြန္အကၽြံေသာက္မိပါက နီးစပ္ရာ ေဆးရုံသို႔ လွ်င္ျမန္စြာ ပို႔ေဆာင္ကုသရပါမည္။ အစာအိမ္ထဲသို႔ ေရာက္သြားေသာ ေဆးကိုထုတ္ရန္ ျပန္အန္ေသာနည္းကို ပထမဆံုး အသံုးျပဳရပါလိမ့္မည္။ ေလးနာရီအတြင္းမွသာ အန္ေအာင္ ျပဳလုပ္ႏိုင္ပါသည္။
ေလးနာရီီအတြင္း N-acetyl lcysteine ကို ပါးစပ္မွ ေသာက္ရပါမည္။ ေလးနာရီျခား၍ သံုးရက္ေသာက္ရပါမည္။
ပါရာစီတေမာေဆးကို သတ္မွတ္ထားေသာ ပမာဏအတိုင္း ေသာက္ပါက က်န္းမာေရးကို မထိခိုက္ေသာ္လည္း လြန္ကဲပါက အသက္အႏၲရာယ္ ဒုကၡေပးႏိုင္ပါသည္။ တန္ေဆး၊ လြန္ေဘး မျဖစ္ေအာင္ ေသာက္သံုးသင့္ပါသည္။
Credit to ေဒါက္တာ ေကာင္းစံ
