🇪🇸 En Español
Hola querida comunidad 
Fuente Pixabay
Hay personas que inspiran por lo que logran. Otras, por la manera en que atraviesan la vida sin perder ciertas partes esenciales de sí mismas.
Y creo que, con el tiempo, una aprende a distinguir la diferencia.
Si pienso en alguien que haya influido profundamente en mi forma de entender mi profesión y mi manera de estar en el mundo, no pienso primero en una figura famosa.
Pienso en una profesora que conocí durante mis años de formación médica.
No era la más brillante en términos académicos, ni la más reconocida dentro del hospital. Pero tenía algo que pocas personas conservan después de muchos años trabajando bajo presión: humanidad.
Recuerdo cómo hablaba con los pacientes. No solo les explicaba diagnósticos o tratamientos. Los hacía sentir vistos.
Y eso me impactó más de lo que entendí en aquel momento.
En un entorno donde muchas veces todo se mueve rápido, donde el cansancio endurece y la rutina puede volver automáticas las relaciones humanas, verla detenerse a escuchar realmente era casi una forma de resistencia.
Creo que ahí comprendí que ejercer una profesión no es solo dominar conocimientos técnicos. También es decidir qué tipo de persona quieres seguir siendo mientras haces tu trabajo.
La lección más importante que me dejó no fue sobre medicina.
Fue sobre sensibilidad.
Sobre cómo no permitir que el desgaste nos convierta en personas indiferentes.
Y honestamente, creo que esa es una batalla diaria.
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Hay una idea que veo cada vez más normalizada y que me preocupa especialmente: creer que descansar, detenerse o vivir a un ritmo más humano es sinónimo de fracaso o falta de ambición.
Vivimos en una cultura donde parecer ocupado se ha convertido casi en una forma de valor personal.
Todo debe ser productividad. Resultados. Velocidad.
Y muchas veces se glorifica el agotamiento como si fuera prueba de éxito.
Creo que eso está afectando profundamente a las generaciones más jóvenes.
Porque terminan creciendo con la sensación de que nunca es suficiente. De que siempre deberían estar haciendo más, logrando más, demostrando más.
Intento resistir esa mentalidad recordándome algo simple: una vida no pierde valor por no estar constantemente acelerada.
Descansar no es rendirse.
Pausar no es fracasar.
Y vivir con calma no significa vivir sin propósito.
Si algún día tuviera que aconsejar a alguien más joven, le diría que no construya toda su identidad alrededor de producir o cumplir expectativas externas.
Porque cuando una persona solo aprende a exigirse, termina olvidando cómo escucharse.
Y creo que necesitamos recuperar precisamente eso: la capacidad de escucharnos antes de que el cansancio decida por nosotros.
Ambas preguntas me hicieron pensar en algo parecido: las personas que más nos transforman no siempre son las más visibles, y las ideas más peligrosas no siempre llegan como algo negativo. A veces aparecen disfrazadas de éxito, disciplina o admiración.
Por eso creo que crecer también implica aprender a elegir cuidadosamente qué admiramos… y qué decidimos no normalizar.
Gracias por este espacio de reflexión
Un abrazo sincero para todas
Las imágenes son de Pixabay y la traducción al inglés fue hecha en DeepL Translate
🇬🇧 In English
Hello dear
Source Pixabay
Some people inspire us because of what they achieve. Others because of the way they move through life without losing essential parts of themselves.
And I think that over time, we learn to recognize the difference.
If I think about someone who deeply influenced the way I understand my profession and my way of being in the world, I do not first think of a famous figure.
I think of a professor I met during my medical training years.
She was not the most brilliant academically, nor the most recognized person in the hospital. But she had something few people manage to preserve after many years working under pressure: humanity.
I remember the way she spoke to patients. She did not only explain diagnoses or treatments. She made people feel seen.
And that impacted me more than I understood at the time.
In an environment where everything often moves quickly, where exhaustion hardens people and routine can make human relationships automatic, watching her stop and truly listen felt almost like a form of resistance.
I think that was when I understood that practicing a profession is not only about mastering technical knowledge. It is also about deciding what kind of person you want to remain while doing your work.
The most important lesson she left me was not about medicine.
It was about sensitivity.
About not allowing exhaustion to turn us into indifferent people.
And honestly, I think that is a daily battle.
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There is one idea I see becoming increasingly normalized, and it worries me deeply: the belief that resting, slowing down, or living at a more human pace means failure or lack of ambition.
We live in a culture where looking busy has almost become a form of personal worth.
Everything must be productivity. Results. Speed.
And exhaustion is often glorified as proof of success.
I believe this is deeply affecting younger generations.
They grow up feeling that nothing is ever enough. That they should always be doing more, achieving more, proving more.
I try to resist that mentality by reminding myself of something simple: a life does not lose value just because it is not constantly accelerated.
Resting is not giving up.
Pausing is not failing.
And living calmly does not mean living without purpose.
If one day I had to advise someone younger, I would tell them not to build their entire identity around productivity or external expectations.
Because when a person only learns how to demand more from themselves, they eventually forget how to listen to themselves.
And I think we need to recover exactly that: the ability to listen to ourselves before exhaustion makes the decisions for us.
Both questions made me reflect on something similar: the people who transform us the most are not always the most visible ones, and the most dangerous ideas do not always arrive looking negative. Sometimes they come disguised as success, discipline, or admiration.
That is why I believe growing also means learning to choose carefully what we admire… and what we refuse to normalize.
Thank you for this space for reflection
A sincere hug to all
The images are from Pixabay and the English translation was done using DeepL Translate
Thanks to 
