Hay momentos en nuestra vida donde todo se torna gris, los proyectos que tenemos se nos caen, la pareja que amábamos nos abandona, un mal llamado amigo nos traiciona y así una serie de sucesos inesperados y desagradables nos ocurren y nos cuestionamos si hicimos algo mal, nos echamos la culpa a nosotros mismos o creemos que simplemente no servimos, incluso le preguntamos a la vida ¿por qué a mí me tiene que pasar esto? ¿en qué fallé? ¿qué hice mal?
There are moments in our lives when everything turns gray, the projects we had falls apart, the partner we loved abandons us, a so-called friend betrays us and a series of unexpected and unpleasant events happen to us and we question ourselves if we did something wrong, we blame ourselves or we believe that we are simply useless, we even ask life:
why does this have to happen to me?
what did I fail at?
*what did I do wrong?
Usualmente éstas preguntas vienen acompañadas de sentimientos de tristeza, rabia, frustración, de pensamientos de no saber porqué la tormenta ha llegado a nosotros y al mismo tiempo nos invade la incertidumbre de cómo será luego y cómo nuestras vidas cambiarán de ahora en adelante. Siempre que pasamos por un momento fuerte y doloroso en nuestra vida, cambiamos, algunos para mal otros para bien, pero de una forma u otra, cambiamos, ahora aquí hay algo importante para resaltar, no tenemos control absoluto de las cosas que nos suceden pero sí tenemos control y responsabilidad por cómo actuamos frente a éstas situaciones.
Usually these questions are accompanied by feelings of sadness, anger, frustration, thoughts of not knowing why the storm has come to us and at the same time we are invaded by the uncertainty of how it will be later and how our lives will change from now on. Whenever we go through a strong and painful moment in our lives, we change, some for the worse, others for the better, but in one way or another, we change, now here is something important to highlight, we do not have absolute control of the things that happen to us but we do have control and responsibility for how we act in front of these situations.
Así que está en nosotros buscar la luz en la oscuridad, encontrar la enseñanza que cada situación nos deja y tratar de aprender y evolucionar en vez de quedarnos con resentimiento hacia las personas o cosas, ya que al final esto sólo nos consume a nosotros, hoy leí por allí algo que decía que las personas le dedican más tiempo a aquellas personas que detestan que a las que aman, y estoy totalmente de acuerdo, ese sentimiento de venganza a veces nos ciega y nos aleja de lo que realmente importa, de las personas que amamos y de lo que nosotros somos, no nos deja crecer como personas y no nos concentramos en lo que queremos; lo mejor que podemos hacer es perdonar (es más fácil decirlo que hacerlo, lo sé, y más cuando nos han herido profundamente, pero sí se logra) y no perder nuestra esencia, recordemos que damos lo que somos y recibimos lo que cosechamos, procuremos ser seres de luz y no dejar que sentimientos negativos nos transformen en alguien que no somos.
So it is up to us to look for the light in the darkness, to find the teaching that each situation leaves us and try to learn and evolve instead of resenting people or things, because in the end this only consumes us, today I read something that said that people spend more time with those people they hate than with those they love, and I totally agree, that feeling of revenge sometimes blinds us and takes us away from what really matters, from the people we love and from what we are, it does not let us grow as people and we do not focus on what we want; the best thing we can do is to forgive (it is easier said than done, I know, and more so when we have been deeply hurt, but it is achieved) and not lose our essence, remember that we give what we are and we receive what we reap, let's try to be beings of light and not let negative feelings transform us into someone we are not.
Sé que a veces sentimos que la vida es injusta, que quizás nosotros como buenas personas no debamos experimentar dolor, pero el dolor es necesario en nuestra vida, si no pasamos por momentos tristes no sabríamos qué es la felicidad. El dolor hay que expresarlo, cada quien sufre de manera distinta y sobrelleva su dolor a su forma, pero aquellos que lo guardan todo para parecer más fuertes o por miedo a ser juzgados son los que más sufren al final, acumular dolor no sólo puede causarte problemas emocionalmente sino físicamente, recuerda que si tu mente no está bien, tu cuerpo tampoco lo estará.
I know that sometimes we feel that life is unfair, that perhaps we as good people should not experience pain, but the pain is necessary for our lives, if we do not go through sad moments we would not know what happiness is. The pain must be expressed, everyone suffers differently and bears their pain in their way, but those who keep it all to appear stronger or for fear of being judged are the ones who suffer the most in the end, accumulating pain can not only cause you problems emotionally but physically, remember that if your mind is not well, your body will not be either.
Así como lo expresé anteriormente, las tormentas siempre llegan a nuestras vidas, pero te tengo una buena noticia, son pasajeras, algunas duran más que otras, pero desaparecen o por lo menos ya no derrumban tu mundo como antes; hay personas, profesionales, amigos que nos brindan refugio durante la tempestad y gracias a ellos nos recuperamos más rápido, y sí no hay nadie que te quiera escuchar, escríbelo, cántalo, píntalo, busca ayuda, déjalo salir, sé tu mismo tu propio pilar, ten en mente que nada es para siempre y como dice Scarlett O’Hara en la obra lo que el viento se llevó “después de todo, mañana será otro día”.
As I said before, storms always come into our lives, but I have good news for you, they are temporary, some last longer than others, but they disappear or at least they don't bring down your world as they used to; there are people, professionals, friends who help us during the storm and thanks to them we recover faster, and if there is no one who wants to listen to you, write it down, sing it, paint it, seek help, let it out, be your pillar, keep in mind that nothing is forever and as Scarlett O'Hara says in the play "Gone with the wind" "after all, tomorrow will be another day".
Créditos:
~Todas las fotos son de mi propiedad y no pueden ser compartidas, con excepción de la imagen de la película "gone with the wind".
~Banner editado en canva.com
~Traducido con la ayuda del traductor DeepL
Credits:
~All photos are my property and may not be shared, with the exception of the image from the movie "gone with the wind".
~Banner edited on Canva.com
~Translated with the help of the translator DeepL
