今天去买菜,看到一老人的马齿苋嫩嫩的,就起了要买来吃的念头。于是两元钱买了一把。
马齿苋确实是野菜,沒人特意去栽,不用施肥浇水,永远晒不死,只好任其自生自灭。一般不了解的都不吃。
我们小时候经常吃,那时没什么吃的,天天老三样,懂我们馋猫心理的妈妈就想尽办法把饮食搞得有点变化。马齿苋,苦菜,嫩的益母草等这些能吃的野菜都弄来吃。
现在才知道,这些东西都是药,马齿苋可以治肠炎痢疾,可以治皮肤病。鲜吃酸酸的,很爽口。晒干吃味道更好。
小时候妈妈做马齿苋都是和苋菜或空心菜一起炒。现在才明白,这样掺起来酸味降低,口感更好,不然太酸。我现在也就按记忆中妈妈的做法来做。
刚好家里园子里有空心菜,摘上一把。一起摘好洗尽。
灶台上烧水,一边备上红椒蒜末。水开后把洗好的空心菜马齿苋煮一两分钟捞出,这一步骤一定要,否则草酸钙太多吃了容易结石。
烧油锅,将辣椒蒜末煸出香味,放盐放油,放生抽,将烫好的菜下锅翻炒几下,装盘出锅。
这菜很好吃,酸辣爽口,对肠胃都很有好处。尤其家里老人肠胃有这样那样毛病的,经常吃不用看医生。