안녕하세요. 
매일 
많이 참가해 주시고 꼭 팔로우 부탁드립니다.
리스팀도요^^
ZZAN 감사&하루 노트
미국의 심리학자들은 오랜 연구를 통해 '감사'할 때 일어나는 신체적 변화를 확인했다고 합니다.
'감사'를 하면 사랑, 열정 등 긍정적인 감정을 느끼게 하는 뇌 좌측의 전전두피질이 활성화되어 스트레스가 감소하고 행복감을 느끼게 된다는 것이었습니다.
실제로 '샌디 셔먼'이란 한 여성은 감사노트를 작성하고 나서 불행한 삶에서 행복한 삶으로 바뀌었다고 말합니다.
감사를 하면 좋은 감정을 가지게 되고 그걸 나누는 것만으로 행복감을 느낀다고 합니다.
하지만 그 시간은 오래가지 않는다고 합니다. 그 시간을 오래도록 지속시키기 위해서는 꾸준하게 감사하고 나누는 것이 좋은 방법입니다.
(by 
끌어당김의 법칙이나 칼융의 동시성효과에 보면 말하고 생각하는대로 이루어진다고 합니다. (by 
[펌] 행복하게 사는 최고의 방법은 '감사'입니다 (by 
ZZAN 감사&하루 노트 참여방법 및 보상
- 감사함이나 하루계획을 꼭 댓글로 달아주세요!!
- 댓글 또는 링크된 게시글에 보팅 (10만 짠파워 40%~)
- 매일 오전 전날 댓글과 함께 포스팅 됩니다.
마스네의 오페라 타이스 중 명상곡입니다.
하루를 시작하는 좋은 곡이 있다면 소개해 주세요.
편안한 하루 보내시기 바랍니다.
오늘도 감사합니다.^^
이웃분들의 댓글에도 많은 보팅부탁드립니다.
이 글의 아이디어는
이웃분들의 어제의 감사&하루 노트
오늘 컨디션도 좋고 일거리 별 탈 없이 진행되네요. 주말 앞두고 있어 마음도 가볍습니다.
이럴 땐 또 차분한 음악 들으며 들뜬 기분을 가라앉혀야겠네요.
어제 바쁘다보니 댓글 참여를 못하였네요^^;
코인시장이 너무 힘든국면에 있습니다.
스팀도 연일 내려가는 시세로 불편한맘가지신분들 많을줄 믿습니다.
주말 코인시장 챠트적으로는 어려운모습이지만 반등에 성공해서 시동을 거는장 연출되기를 기대해보겠습니다.
즐거운 불금보내십시요^^
조간 신문을 열독하는 사람으로 첫 새벽에 신문을 배달 해주시는 여러분 감사합니다
장거리 이사 무사히 마무리하고 대충 정리한거에 감사하며..
나 자신을 칭찬합니다..
마니 컸네 투럽맘^^;;
감사함을 느끼게해주셔서 감사합니다.
어제 멸치액젓을 사왔습니다. 숨이 죽은 채썬 대파에 고춧가루도 뿌리고, 멸치액젓 그리고 설탕까지...!! 이제 파김치 숙성만 하면 되는데요.
외국에서 멸치액젓을 무사히 구할 수 있어서 참 감사합니다!
항상 이른 새벽 오늘을 더 일찍 시작할 수 있음에 감사하며... 짠~!
드디어 주말이 왔네요. 핵헥. 다시금 휴식으로 들어갈 수 있음에 감사합니다. 모두들 즐거운 주말되세요. ^^
스팀짱에서
@zzan.co1 계정으로 일상글에 큐레이션을 하고 있습니다.
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저는 보팅 할 준비가 되어 있습니다.
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