Hola a todos amigos de Street Workout Community El dia de hoy queria compartirles cuatro ejercicios para el pecho que a mi parecer son muy buenos y son los que hago en casi todas mis rutinas para trabajar este musculo, ojala les guste.
Hello to all friends of Street Workout Community Today I wanted to share with you four exercises for the chest that in my opinion are very good and are the ones I do in almost all my routines to work this muscle, I hope you like it.
Video
Ejercicios
exercise
Elevaciones frontales
Frontal lifts
press frontales
press fronts
flexiones en diamante
diamont push ups
flexiones en banquito
push ups bench
Esto es todo y sin mas nada que agregar los veo en el proximo post, recuerden siempre ir con paciencia y disciplina, pueden lograr lo que sea.
That's all and with nothing more to add, see you in the next post, remember to always go with patience and discipline, you can achieve anything.
@hectorvr