Ich bin
fühle mich wohl und ganz
Ich bin in mir – in meiner Mitte
bin mit allem verbunden
allgegenwärtige Schwingung
Ich bin geerdet – um frei zu sein
voll von Licht und Harmonie
Klarheit – was ich sehe
Klarheit – in mir
Wohlbefinden breitet sich in mir aus
Atem – mein Atem – Lebensatem
wunderbare Gerüche
Nahrung – Nahrung für mich
Nahrung für mein Leben
hat einen guten Geschmack
Klänge – die meine Ohren wahrnehmen
ich schwinge mit ihnen
Fühlen – tasten – ich spüre mein Leben
nehme meinen Körper wahr
meine Mitte – meine Beine, geerdet – mein Oberkörper und Kopf, ganz frei
Ich bin
Ich bin ganz ich – bin mit allem verbunden
Ich öffne mich den Klängen
Ich öffne mich den Schwingungen
Ich ruhe in mir – ich weiß, was gut für mich ist