Saludos amigos de esta comunidad. 
Me encuentro por acá para compartirles algunas reflexiones muy particulares que acostumbro hacer antes de levantarme de la cama, muy temprano en la madrugada cuando suelo despertarme.
Mi reloj biológico esta acostumbrado a despertarme a eso de las 5 de la mañana o un poco antes, porque toda mi vida he sido un buen madrugador y aunque me acueste tarde, siempre abro los ojos muy temprano.
En ese lapso de tiempo que transcurre desde que me despierto hasta que me levanto, mi mente en forma automática hace una especie de búsqueda o sondeo de todas las actividades vividas y por ejecutar durante el día.
Recientemente estuve en un taller de oratoria dictado por un conocido periodista y productor independiente de la zona y guardé en mi memoria varias cosas que me hicieron ruido y que quiero compartir con ustedes.
En primer lugar, nos hizo un llamado de atención para no usar algunos vocablos o palabras que actualmente están muy en boga en nuestro vocabulario y que utilizamos mal.
La palabra "retroalimentación" es un término muy usado cuando nos referimos al término en inglés feedback que significa retornar una información o proceso a la fuente que lo origina.
A pesar de que aparece en el diccionario de la lengua española, es recomendable sustituirla por su sinónimo "realimentación".
La razón, nos explicó el licenciado, es muy cómica y difícil de olvidar: retroalimentar es alimentar hacia atrás o por detrás y eso no debe ser nada agradable. Sin embargo, el término se utiliza con mucha frecuencia en sistemas de comunicación y lenguaje.
El otro término a frase mal utilizada es "mi persona". que indica redundancia, es mas correcto usar "yo". No se debe decir: "Estamos aquí José, María y mi persona", sino "Estamos aquí José, María y yo"
Finalmente un término muy común al hablar y que debemos corregir es "habemos". No existe tal conjugación y debe decirse "hay" ,"somos" o "estamos". Por ejemplo: "Habemos tres personas aquí es incorrecto". Lo correcto sería "Hay tres personas aqui" o "Estamos tres personas aqui"
Otra cosa que me quedó grabada fue que el miedo a hablar en público o glosofobia lo sufre el 90 por ciento de las personas, es decir casi la mayoría tenemos miedo escénico. ¿Se puede eliminar este miedo? La respuesta es NO. El miedo siempre va a estar ahí, lo que sucede es que lo controlamos para que no esté ni delante de nosotros porque nos paraliza, ni detrás de nosotros porque nos sentiríamos super héroes y cometeríamos errores garrafales, sino a nuestro lado muy callado y quieto pero presente.
Ha sido todo por esta vez, esperaré una nueva reflexión mañanera para contarles más.
Saludos y bendiciones.
*Imágenes tomadas con Samsung Galaxy A12
*Portada elaborada con Canva
*Traductor de texto utilizado: Deepl
Greetings, friends of this community.
I am here to share with you some very personal reflections that I usually have before getting out of bed, very early in the morning when I tend to wake up.
My biological clock is used to waking me up at around 5 a.m. or a little earlier, because I have always been an early riser, and even if I go to bed late, I always open my eyes very early.
In the time between waking up and getting up, my mind automatically searches through all the activities I have experienced and those I have yet to do during the day.
I recently attended a public speaking workshop given by a well-known local journalist and independent producer, and I remembered several things that struck me and that I would like to share with you.
Firstly, he warned us not to use certain words or terms that are currently very popular in our vocabulary and that we use incorrectly.
The word “retroalimentación” is a term widely used when referring to the English word “feedback,” which means returning information or a process to its source.
Although it appears in the Spanish dictionary, it is advisable to replace it with its synonym “realimentación.”
The reason, the lawyer explained, is quite amusing and difficult to forget: retroalimentar means to feed backwards or from behind, which is not a pleasant thought. However, the term is used very frequently in communication and language systems.
Another misused term is “mi persona” (my person), which is redundant; it is more correct to use “yo” (I). You should not say, “Estamos aquí José, María y mi persona” (We are here José, María and my person), but rather “Estamos aquí José, María y yo” (We are here José, María and I).
Finally, a very common term that we should correct is “habemos.” There is no such conjugation, and it should be said “hay,” “somos,” or “estamos.” For example: “Habemos tres personas aquí” is incorrect. The correct form would be “Hay tres personas aquí” or “Estamos tres personas aquí.”
Another thing that stuck with me was that 90 percent of people suffer from a fear of public speaking, or glossophobia, meaning that almost all of us have stage fright. Can this fear be eliminated? The answer is NO. The fear will always be there, but what we do is control it so that it is neither in front of us, because it paralyzes us, nor behind us, because we would feel like superheroes and make huge mistakes. Instead, we keep it quietly and still by our side, but present.
That's all for now. I'll wait for a new morning reflection to tell you more.
Greetings and blessings.
