ENG
Good morning everyone, today I would like to share with you my personal experience in using mint as a phytotherapeutic remedy.
Foto di José Filipe da Pixabay
Description: perennial herbaceous plant.
Minimum cultivation temperature: -15 °C.
Balsamic period: July.
Toxicity: low, the essential oil is toxic in high doses.
Do not take Mentha piperita supplements during pregnancy and breastfeeding, always consult a doctor before taking phytotherapeutic preparations based on this plant.
Beneficial properties: cough reliever, expectorant, digestive and anti-inflammatory (oral cavity).
Confirmed activities: repellent, simple germicidal essence, melliferous plant and food (leaves).
Active ingredients: menthol, limonene, cineole, menthofuran and isovaleric aldehyde.
PREPARATIONS
Mother tincture: prepared with 15 g of fresh leaves, chopped, macerated for 21 days in 100 ml of 86° hydroalcoholic solution. The filtrate can be stored for 3 years, 100 drops per day for cough suppressant and expectorant functions.
Wine: prepared with 30 g of dried leaves, macerated for 15 days in 1 liter of white wine, the filtrate can be stored for 6 months, 100 ml per day for digestive function.
Mouthwash: prepared with 10 g of dried leaves, chopped, macerated for 14 days in 100 ml of glycerine solution (50 ml of glycerol and 50 ml of 96° alcohol). Filter, add 5 drops of essential oil, 400 ml of water and 4 g of potassium sorbate. The filtrate can be stored for 6 months, for anti-inflammatory function (oral cavity).
NOTES
During the Middle Ages it was the most cultivated plant in monasteries.
ITA
Buongiorno a tutti, oggi vorrei condividere con voi la mia esperienza personale nell'utilizzo della menta come rimedio fitoterapico.
Foto di Erin Stone da Pixabay
Descrizione: erbacea perenne.
Temperatura minima di coltivazione: -15 °C.
Periodo balsamico: luglio.
Tossicità: bassa, l‘olio essenziale ad alte dosi è tossico.
Non assumere integratori di Mentha piperita in gravidanza e allattamento, consultare sempre un medico prima di assumere preparati fitoterapici a base di questa pianta.
Proprietà benefiche: tossifugo, espettorante, digestivo e antinfiammatorio (cavo orale).
Attività confermate: repellente, essenza germicida semplice, pianta mellifera e alimento (foglie).
Principi attivi: mentolo, limonene, cineolo, mentofurano e aldeide isovalerianica.
PREPARAZIONI
Tintura madre: preparata con 15 g di foglie fresche, sminuzzate, fatte macerare per 21 giorni in 100 ml di soluzione idroalcolica 86°. La conservazione del filtrato è pari a 3 anni, 100 gocce al giorno per le funzioni tossifughe ed espettoranti.
Vino: preparato con 30 g di foglie essiccate, fatte macerare per 15 giorni in 1 litro di vino bianco, la conservazione del filtrato è pari a 6 mesi, 100 ml al giorno per la funzione digestiva.
Collutorio: preparato con 10 g di foglie essiccate, tritate, fatte macerare per 14 giorni in 100 ml di soluzione glicerica (50 ml di glicerolo e 50 ml di alcol 96°). Filtrare, aggiungere 5 gocce di olio essenziale, 400 ml di acqua e 4 g di sorbato di potassio. La conservazione è pari a 6 mesi, per la funzione antinfiammatoria (cavo orale).
NOTE
Durante il Medioevo era la pianta più coltivata nei monasteri.
Sources - Fonti :
https://erbeofficinali.org/dati/q_scheda_res.php?nv_erba=MENTA%20PIPERITA
https://www.lerboristeria.com/erbario/menta.php
