Saludos comunidad de @Fulldeporte. Hoy hice un vídeo corto y en el muestro una rutina de entrenamiento compuesta por ejercicios que son realmente fáciles de hacer y casi sin la ayuda de ninguna herramienta, yo solo usé un poco de guía adhesiva.
En el vídeo muestro como realizar los ejercicios y el tiempo de duración de cada uno de ellos.
Créditos:
Productor: 
Edición: La App para Android CapCut en su versión gratuita.
Traducción: La App para Android DeepL en su versión gratuita.
Banners y Miniaturas: La App para Android Canva en su versión gratuita.
Para grabar usé un teléfono Samsung galaxy A51 en modo de cámara fija.
Logos propiedad de Hive.
Musicalizacion:
Greetings Fulldeporte community. Today I made a short video and in it I show a workout routine composed of exercises that are really easy to do and almost without the help of any tool, I just used some adhesive guide.
In the video I show how to perform the exercises and the time duration of each exercise.
Credits:
Producer:
Editing: CapCut Android App in its free version.
Translation: The Android App DeepL in its free version.
Banners and Thumbnails: The Android App Canva in its free version.
For recording I used a Samsung galaxy A51 phone in fixed camera mode.
Logos property of Hive.
Music:
▶️ 3Speak