Foto de mí propiedad
¿Todo se puede perdonar?
Hola amigos de Holus Lotus como siempre es un gusto nuevamente poder compartirles mis reflexiones. En esta oportunidad quiero escribir nuevamente sobre perdón pero está vez desde una pregunta muy humana y es ¿Todo se puede perdonar? Pero antes de responder, nos formulariamos otra pregunta, ¿Y que es para nosotros perdonar?
Hace días por las redes sociales me tope con un escrito ampliamente reflexivo sobre el perdón y me llamo poderosamente la atención las conclusiones que la psicólogia tiene sobre este tema y es que no todo se perdona y eso es también salud mental
Y honestamente me sentí identificado ¿Porque? Por que a veces perdonamos más por una obligación moral que por nuestra discernimiento. dónde el tiempo, la reflexión y la realidad nos lleve a sacar nuestras propias conclusiones basada en nuestra propia experiencia y desde ahí elegir si perdonar es válido o no para nosotros, para darle así un sentido y un valor a lo que si es y lo que no es perdonar.
Y esto no nos hace unas malas personas ni tampoco signifique que aún guardamos rencor, sino que vamos aprendiendo a tener criterio propio y también a respetarnos.
Porque en realidad sobre el perdón poco sabemos, sino que lo único que aprendímos es a perdónar si mirar primero nuestras heridas.
Foto de mi propiedad
"Hay cosas que necesitan distancia y tiempo para poder sanarlo"
Y esto lo digo desde mi experiencia me hizo ya que en terapia la psicóloga me dijo que yo tenía mucho resentimiento por todo lo sufrí en el pasado y que eso se debía principalmente a qué yo no vivi mis propios duelos, y yo le dije a ella que yo había "perdonado" todo el Bullying que había vivido pero que aún me dolía recordarlo
La terapeuta luego me preguntó, ¿que es para tí perdónar? Y no supe que contestarle
Y esto me llevo a un proceso de reflexión donde volvi a mirar lo que me dolió y desde ahí resignificarlo y darme el permiso de sentir en verdad la frustración, el miedo, la incertidumbre y la rabia que sentía cada vez que me despreciaban o se burlaban de mi por mi orientación sexual.
Y fue doloroso pero necesario para mí abrir mi corazón para así poder llegar a la conclusión de que el verdadero perdón era para mí mismo porque fui yo quien vivió todo eso y no los demás.
Entonces desde luego comprendi y reafirme que el perdón existe, pero sólo cuando lo eligimos concientemente y no cuando lo hacemos por la obligación moral.
Porque ciertamente perdónar puede ser muy liberador pero no hacerlo también lo es, y esto no es contradictorio sino humano
Porque perdónar es un camino tan íntimo y tan personal que solo quien lo vive puede entender sus propias razones, porque al final se trata de nuestra propia paz y no de las expectativas de los demás.
Gracias por leer
Traducido con DeepL.com
English
Photo of My propiety
¿Can everything be forgiven?
Hello, friends of Holus Lotus. As always, it is a pleasure to share my thoughts with you. On this occasion, I would like to write again about forgiveness, but this time from a very human perspective: Can everything be forgiven? But before answering, let us ask ourselves another question: What does forgiveness mean to us?
A few days ago, on social media, I came across a very thoughtful piece on forgiveness, and I was struck by the conclusions that psychology has reached on this subject, which is that not everything can be forgiven, and that is also good for our mental health.
And, honestly, I identified with this. Why? Because sometimes we forgive more out of moral obligation than out of our own discernment. Where time, reflection and reality lead us to draw our own conclusions based on our own experience and, from there, choose whether forgiveness is valid for us or not, in order to give meaning and value to what it is and what it is not to forgive.
And this does not make us bad people, nor does it mean that we still hold a grudge, but rather that we are learning to have our own judgement and also to respect ourselves.
Because in reality, we know little about forgiveness, but the only thing we have learned is to forgive without first looking at our wounds.
Photo of My propiety
"Some things need distance and time to heal"
I say this from my own experience, because in therapy the psychologist told me that I had a lot of resentment for everything I had suffered in the past and that this was mainly because I had not gone through my own grieving process. I told her that I had 'forgiven' all the bullying I had experienced, but that it still hurt to remember it.
The therapist then asked me, 'What does forgiveness mean to you?', and I didn't know how to answer her.
This led me to a process of reflection where I looked back at what hurt me and, from there, reframed it and gave myself permission to truly feel the frustration, fear, uncertainty, and anger I felt every time I was despised or mocked for my sexual orientation.
It was painful but necessary for me to open my heart so that I could come to the conclusion that true forgiveness was for myself because I was the one who lived through all that, not the others.
Then, of course, I understood and reaffirmed that forgiveness exists, but only when we choose it consciously and not when we do it out of moral obligation.
Because forgiving can certainly be very liberating, but not forgiving can be too, and this is not contradictory but human.
Because forgiving is such an intimate and personal journey that only those who experience it can understand their own reasons, because in the end it is about our own peace and not the expectations of others.
Thank you for reading
Translated with DeepL.com
