Foto de mi propiedad
Hola amigos de Holus Lotus como de costumbre traigo un tema reflexivo y está vez es sobre el perdón. hablar sobre el perdón es tocar ese lado que nos hace vulnerable y nos lleva a revisar nuestras heridas y ver si aún duelen o si ya han sanado.
Porque verdaderamente el perdón requiere de tiempo, reflexión y decisión. Hay algunos que deciden perdónar y hay otros que no, pero, ¿porque eso sucede? ¿que creemos que es el perdón?
Acaso,¿es olvidar, reconciliar, volver a ser amigos?
Es natural que luego de una ruptura aparezca la tentación de endurecernos después de haber sido heridos porque nuestra confianza fue vulnerada y como defensa cerramos nuestro corazón como una forma de protección, y es válido sentir eso al principio porque es autocuidado. Sin embargo cuando esto se prolonga nos aisla y nos aleja de la reflexión y la sanación luego de una situación dolorosa.
Porque perdonar no es olvidar sino recordar sin dolor. Muchas personas creen que perdonar significa borrar lo ocurrido pero el verdadero perdón no olvida sino que integra todo lo que sucedió para poder sanarlo
Y esto me llevo mucho tiempo comprenderlo. yo fui víctima de Bullying durante mi niñez y adolescencia, y mi corazón se endureció a tal punto que me sentía tan infeliz conmigo. Esto me llevo años donde me sentía amargado por la rabia y el resentimiento que sentía hacia Dios, la vida, y las personas que se burlaron de mi por mi ser diferente
hasta que cansado de sufrir busque apoyo profesional, y solo hablando y abriendo mi corazón pude ver realmente lo que me pasaba., y es que yo esperaba que aquellos que me habían hecho mucho daño me pidieran perdón, y que eso precisamente me hacia sentír tan infeliz porque me dolía ver tanta indiferencia e incomprension después de todo.
Después de un tiempo en terapia comprendi que mi dolor era muy humano pero mi ego lo transformo en resentimiento, y mi trabajo era aceptar el pasado y perdónarme aunque los causantes de todo esto hayan sido los demas
Desde mi experiencia aprendí que el verdadero perdón es algo tan personal y profundo que al final es para uno mismo. Ya que cuando dejamos la necesidad de vengarnos y optamos por sanarlo, nos hacemos libres y concientes, y nos damos cuenta en el proceso que los únicos prisioneros de todo ese rencor es uno mismo y que esa prisión estába hecha de nuestras propias interpretaciones y creencias.
Foto de mi propiedad
Reconocer esta verdad, nos permite sanar desde una mirada más realista y nos quita el peso de las expectativas sobre los demás. Porque a veces el verdadero cierre no ocurre cuando nos vengamos, sino cuando dejamos atrás esa necesidad y perdónamos en silencio, sin esperar nada., sino seguir caminando con una verdadera conciencia de perdón y amor propio.
Honestamente el perdón nunca va a ser algo fácil de transitar, por muchas razones emocionales sin embargo hacerlo es un acto de valentía, porque perdonar es un viaje que se hace de la mente al corazón y en ese camino habrán muchas desilusiónes, decepciónes y reflexiónes que nos harán darnos cuenta de muchas cosas.
Más aún el perdón es un regalo liberador que nos damos a nosotros mismos más allá de cualquier otra cosa.
Gracias por leerme
English
Foto de mi propiedad
Hello friends of Holus Lotus as usual I bring a reflective topic and this time it is about forgiveness. To talk about forgiveness is to touch that side that makes us vulnerable and leads us to review our wounds and see if they still hurt or if they have already healed.
Because truly forgiveness requires time, reflection and decision. There are some who decide to forgive and there are others who do not, but why does this happen? what do we think forgiveness is?
Is it forgetting, reconciling, becoming friends again?
It is natural that after a breakup we are tempted to become hardened after having been hurt because our trust was violated and as a defense we close our heart as a form of protection, and it is valid to feel that at the beginning because it is self-care. However, when this is prolonged, it isolates us and keeps us away from reflection and healing after a painful situation.
Because forgiveness is not forgetting but remembering without pain. Many people believe that forgiveness means erasing what happened, but true forgiveness does not forget but integrates everything that happened in order to heal it.
And this took me a long time to understand. I was a victim of bullying during my childhood and adolescence, and my heart was hardened to such an extent that I felt so unhappy with myself. This took me years where I felt bitter because of the anger and resentment I felt towards God, life, and the people who made fun of me because I was different.
until I got tired of suffering I looked for professional support, and only by talking and opening my heart I could really see what was happening to me, and I expected that those who had hurt me so much would ask for forgiveness, and that was precisely what made me feel so unhappy because it hurt me to see so much indifference and incomprehension after all.
After some time in therapy I understood that my pain was very human but my ego transformed it into resentment, and my job was to accept the past and forgive myself even though the ones who had caused all this were the others.
From my experience I learned that true forgiveness is something so personal and deep that in the end it is for oneself. For when we let go of the need for revenge and choose to heal it, we become free and conscious, and realize in the process that the only prisoners of all that resentment is oneself and that this prison was made of our own interpretations and beliefs.
Foto de mi propiedad
Recognizing this truth allows us to heal from a more realistic point of view and removes the weight of expectations on others. Because sometimes the real closure does not happen when we take revenge, but when we let go of that need and forgive in silence, without expecting anything, but to keep walking with a true consciousness of forgiveness and self-love.
Honestly forgiveness is never going to be an easy thing to go through, for many emotional reasons however doing it is an act of courage, because forgiveness is a journey from the mind to the heart and on that path there will be many disappointments, disappointments and reflections that will make us realize many things.
Moreover, forgiveness is a liberating gift that we give ourselves beyond anything else.
Thank you for reading
Translated with DeepL.com (free version)
