Al Aire Libre: Una hora de Caminata/Outdoors: One hour walk.

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¡Hola, amig@s!

Hoy los invito a dar un paseo conmigo por la urbanización en la que resido. Debido a la hora, eran las ocho de la noche, decidí hacer la caminata cerca de mi casa, ya que me tomaría por lo menos media hora llegar al sendero o parque más cercano. Así que consideré apropiado emprender mi jornada de ejercicio vespertino por acá cerca.

Hello, friends!
Today I invite you to take a walk with me through the urbanization where I live. Due to the time, it was eight o'clock at night, I decided to do the walk near my house, since it would take me at least half an hour to get to the nearest trail or park. So I thought it appropriate to start my evening exercise journey nearby.

Para mi fortuna , en la zona donde vivo hay suficiente espacio para caminar o correr; así que me dirigí al norte y caminé varias cuadras o "manzanas" como las llamamos en Venezuela (que aquí son enormes, por cierto). Llegué a calles que nunca antes había transitado, pero disfruté explorando lugares nuevos y conociendo más mi urbanización.

Fortunately for me, in the area where I live there is enough space to walk or run; so I headed north and walked several blocks or "manzanas" as we call them in Venezuela (which here are huge, by the way). I got to streets that I had never walked before and enjoyed it.

Suelo caminar en las tardes, si el clima lo permite, ya que aquí es realmente una obligación a tener en cuenta. Si no es por la nieve en invierno, es por la lluvia en primavera o la asfixiante humedad en verano. Por eso cada vez que hace un buen día como hoy me dispongo a caminar entre 50 minutos y una hora.

I usually walk in the afternoons, weather permitting, as here it is really a must to keep in mind. If it's not because of the snow in winter, it's because of the rain in spring or the suffocating humidity in summer. That's why every time it's a nice day like today I set out to walk for 50 minutes to an hour.

Esta vez, con una temperatura de 28 grados, hice mis respectivos ejercicios de estiramiento y salí a hacer ejercicio. Normalmente camino a un ritmo intermedio y largas distancias. Lo hago por salud física, pero también por salud mental, ya que me encanta disfrutar de la naturaleza y de las puestas de sol. Pude apreciar el verdor del lugar. Aquí se pueden ver cientos de tonos de verde en la vegetación. Es impresionante. Qué belleza.

This time, with a temperature of 28 degrees, I did my respective stretching exercises and went out for a workout. I usually walk at an intermediate pace and long distances. I do it for physical health, but also for mental health, as I love to enjoy nature and sunsets. I could appreciate the greenery of the place. Here you can see hundreds of shades of green in the vegetation. It is breathtaking. What a beauty.

Caminé calle arriba ( dirección norte) durante unos 40 minutos hasta que llegué a una calle ciega. Obviamente me estaba cansando un poco y estaba oscureciendo. En ese sentido, empecé mi caminata de regreso, que fue más suave, porque iba cuesta abajo en dirección sur ahora (El terreno tampoco es tan empinado, para ser honesta, pero hay variaciones en él).

I walked down the street for about 40 minutes until I came to a blind street. Obviously I was getting a bit tired and it was getting dark. At that point, I started my walk back, which was gentler, because I was going downhill (The terrain isn't that steep either, to be honest, but there are variations on it).

De camino a casa, pasé por el lugar de un "accidente" que había visto por la mañana y que me llamó la atención y le tomé fotos y quería mostrárselos . Se trata de un carro aplastado por un árbol ¡Vaya! Una locura total .

On the way home, I passed by the site of an "accident" that I had seen in the morning and that caught my attention, and that I wanted to show you. Wow ! A car crushed by a fallen tree.

Bueno, llegué a casa pasadas las 9 de la noche, y así completé mi caminata de una hora y diez minutos a ritmo intermedio. Espero que les haya gustado el recorrido. Nos vemos en otra entrada de mi blog. Saludos.

Well, I got home past 9pm, so I completed a one minute and ten ride at an intermediate pace. Hope you liked the ride, see you in another blog post. Greetings.