Przepis: Dorsz w bananach

Words
184
Reading
1 min
Listen
Play
8y

FF.png

Dorsz w bananach


Specjalnie dla wszystkich moich (dwóch) fanów, wrzucam przepis na dorsza w bananach. Coś wspaniałego, łechtającego podniebienie lepiej, niż niedzielny maminy rosół.

Idź do biedronki po rybę (panga to nie ryba).
Nalej do ryby sok z ananasów.

5.jpg

Zjedz ananasa.
Nasyp kaszkę mannę do garnka.

19030300_470518083293264_2717026612543784529_n.jpg

Wysyp kaszkę mannę z garnka (bo dopiero sprawdziłeś na przepisie, że "wsypać do wrzątku")

6.jpg

Na ceramicznej, glinianej patelni rozgrzanej do temperatury 93'C masło o zawartości 86% tłuszczu oraz dwa pokrojone (i wcześniej obrane) banany, dodając do nich nieco żurawiny.

1.jpg

Do rozgrzanego do 150'C piekarnika włóż rybę i włóż na rybę to co masz na patelni włóż. Jasne?

3.jpg

Poczekaj 20 minut. W tym czasie zagotuj wodę, dodaj kaszkę i mieszaj. Łyżką, nie stopą!
Zwiększ temperaturę do 200'C bo 150'C to jednak za mało.
W tym samym czasie wlej do blendera kefir i wsyp groszek.

4.jpg

Gotowe!

To znaczy jeszcze wyciągnij rybę włóż ją na talerz. Obok umieść kaszkę i polej ją "sosem" z kefiru i groszku.

Pycha 0/10 (tak serio to lepiej)


Hmmm, gdzieś pomiędzy tym wszystkim była jeszcze patelnia. Załączam foto, aby ułatwić Wam przygotowanie przepisu.
2.jpg

Przepis: Dorsz w bananach | Ecency