안녕하세요, 
저는 8월부터 운동을 하다가 8월 말에 방황을 하게 되어 잠시 쉬고, 9월 달부터 다시 헬스를 시작했습니다.
헬스에서 가장 중요한 '단백질' 섭취가 기숙사에 오면서 어려운 편이었는데요ㅠ
단백질 보충제와 단백질을 섭취할 수 있는 수단을 학식을 통해 최대한 노력해보았으나
하루 최소 권장량인 130g(몸무게 *2 한 숫자만큼의 그람을 먹어야한다고 하네요)을 넘기엔 역부족이었습니다.
그래서 어쩔 수 없이 다시 닭가슴살을 선택하게 되었는데요ㅠㅠㅠㅠㅠ
하지만 이번에는 그냥 닭가슴살이 아닌 닭가슴살 소시지와 그외 스테이크 등을 시켰습니다.
사실 이미 저번주에 시켰는데, 역시 블로깅을 스팀잇으로 처음 시작하는 사람답게 사진찍는 것을 깜빡하여...
오늘 새로 받은 닭가슴살로 다시 사진을 올리려합니다ㅎㅎ
이게 저번주에 시켰던 거고요. 몇몇 제품은 단백질 함량이 너무 적은 것 같아 이번엔 단백질 함량이 많으면서 맛있어보이는 걸로만 시켰네요ㅎㅎ
택배가 왔다고 문자가 와서 바로 가지러갔습니다ㅎㅎ 신선도가 생명이니까요.
이렇게 아이스팩과 함께 와서 신선도를 잘 유지시켜주는 것 같습니다.
저번 제품에서는 그냥 프랑크 소시지 종류 제품만 먹었는데, 이번엔 매콤으로만 골랐습니다ㅎㅎ 이정도면 닭가슴살보다 소시지 맛에 가까워 자주 먹을만 한 것 같습니다.
무언가 소시지로만 먹는것은 약간 양심에 찔리기도 하고... 기왕이면 단백질 함량을 높은 제품을 고르기로 하여 고른 것중 하나입니다ㅎㅎ 얘도 매콤으로 골랐네요 :)
이 제품이 가장 단백질 함량이 높은 제품이었던 것 같습니다. 평소 마늘향을 좋아하여 얘는 마늘로 골랐네요ㅎㅎ
다음주부터는 추석이다 보니 식단관리가 어려울 듯 하여 이번주에는 열심히 챙겨먹기로 하였습니다ㅎㅎ 총 16개나 와서 이번주 식사는 이거만 먹어도 될 것 같네요... 웃프네요ㅠㅠ
그래도 예전에는 닭가슴살 시키면 맨날 남고 못먹고 그랬는데, 이번건 저번에 시켰는데 맛있어서 또 시킨 그런 경우라 다 먹을 수 있을 것 같습니다. 코인이 하락장인 덕분에 제 지갑이 다이어트중인데, 덕분에 지갑주인도 따라서 다이어트하네요ㅎㅎㅎ
개인적으로는 소시지 강추합니다...ㅎㅎ 진짜 소시지에요... 소시지가 저렇게 단백질 함유를 많이 하고 있으면 충분히 괜찮다고 생각합니다ㅎㅎ