🌿✨ Hello, Natural Medicine community! ✨🌿
This is my first post here and I’m truly happy to join this beautiful community that honors natural healing, conscious care and inner transformation.
My name is 
Today I want to share a process I’m just beginning: an ancestral garlic and milk cleanse, not just as a recipe, but as a ritual for emotional and energetic purification.
Thank you for receiving me, for reading me, and for being part of this blooming path. 🌸
Today I want to share a simple yet deeply transformative recipe that connects ancestral healing with my personal process of renewal and rebirth.
I’m starting a physical and energetic cleanse using raw chopped garlic and milk, a traditional practice used for generations as a natural way to detoxify and purify the body.
But to me, it’s more than a remedy. It’s a conscious ritual.
A way to tell my body: “I care for you, I listen to you, I set you free.”
And to my soul: “I’m making space for you to bloom.” 🌱
🧄 Why Garlic and Milk?
Garlic has been known for centuries as a natural antibiotic, used as far back as Ancient Egypt to treat infections, cleanse the blood, and strengthen the immune system.
When combined with milk (especially warm milk), its active compound—allicin—is enhanced, and it helps:
🛡️ Eliminate intestinal parasites
💧 Detoxify the liver and intestines
🌀 Improve circulation and digestion
🌿 Strengthen the immune system
❤️ Reduce inflammation and fatigue
💡 Extra tip: Garlic also improves gut flora and fights harmful bacteria without disturbing the beneficial ones. It also supports the elimination of heavy metals and stored toxins.
How to Take This Cleanse
This remedy must be taken on an empty stomach, ideally in the early morning.
The natural protocol is:
✅ Take it for 3 consecutive days
✅ Repeat it after 15 days (3 more days)
✅ Then repeat again after 6 months to maintain the cleansing effect
📸 My Step-by-Step Process
Everything starts here. From this small head of garlic, the healing medicine will emerge.
Each peeled clove represents a conscious act of healing. I connect with the process and move slowly, with intention.
Chopping garlic is releasing its power. Its aroma awakens me. Its intensity reminds me that healing can sting… but it also frees.
The warm milk softens the garlic’s strength—just like compassion softens life’s difficult moments.
I drink the remedy with respect and gratitude. I know each sip is making space for something new.
🌸 Final Reflection
There is no blooming without cleansing.
There is no renewal without releasing what weighs us down.
And there is no true self-love without tangible acts of care.
Today I chose to begin this process with a natural remedy that connects me to the earth, my roots… and to myself.
This is just the first step. I’m planting health, order, clean energy… and most of all: an intention to bloom from within.
💬 What About You?
Have you ever tried this remedy?
Do you know any ancestral rituals to cleanse the body or energy?
I’d love to hear from you with an open heart.
Thank you for joining me on this path of rooted transformation.
This text is based on my personal experience and is entirely my own work.
All photos were taken by me with my mobile phone during the real process of this ancestral cleanse.
🌿✨ ¡Hola, comunidad de Natural Medicine! ✨🌿
Es mi primera vez escribiendo aquí y estoy muy feliz de unirme a esta hermosa comunidad donde se honra la medicina natural, el cuidado consciente y los procesos de sanación desde adentro.
Me llamo
Hoy quiero compartirles un proceso que estoy iniciando: una limpieza ancestral con ajo y leche, no solo como una receta, sino como un ritual de purificación emocional y energética.
Gracias por recibirme, por leerme y por ser parte de este florecimiento. 🌸
🌱 Florecer desde adentro: limpieza ancestral con ajo y leche
Hoy quiero compartir una receta sencilla pero profundamente transformadora, que une el poder de la medicina ancestral con un proceso muy personal de limpieza y renacimiento interior.
Estoy comenzando una limpieza corporal y energética utilizando ajo crudo picado y leche, una práctica antigua que ha sido usada por generaciones como método natural de desparasitación y purificación del organismo.
Pero para mí, no es solo una receta. Es un ritual consciente.
Una forma de decirle a mi cuerpo: "te cuido, te escucho, te libero".
Y una forma de decirle a mi alma: "te preparo espacio para florecer". 🌱
🧄 ¿Por qué ajo y leche?
El ajo ha sido conocido por siglos como un antibiótico natural, utilizado desde el antiguo Egipto para tratar infecciones, limpiar la sangre y fortalecer el sistema inmunológico.
Cuando se combina con leche (especialmente si es tibia), sus compuestos activos —como la alicina— se potencian y ayudan a:
🛡️ Eliminar parásitos intestinales
💧 Desintoxicar el hígado y los intestinos
🌀 Mejorar la circulación y la digestión
🌿 Fortalecer el sistema inmune
❤️ Reducir la inflamación y la fatiga
💡 Dato extra: El ajo también mejora la flora intestinal y combate bacterias dañinas, sin afectar las bacterias buenas. Además, ayuda a eliminar toxinas y metales pesados del cuerpo.
¿Cómo se toma esta limpieza?
Este remedio se toma en ayunas, preferentemente en las primeras horas del día.
El tratamiento natural consiste en:
✅ Tomarlo durante 3 días consecutivos
✅ Repetirlo a los 15 días por 3 días más
✅ Luego, repetirlo a los 6 meses si se desea mantener el efecto depurativo
📸 Mi proceso paso a paso
Aquí empieza todo. Desde esta pequeña cabeza de ajo, nace la medicina que hoy usaré para limpiar y renovar mi interior.
Cada diente pelado representa una decisión consciente de sanación. Me conecto con el proceso y lo hago con calma.
Picar el ajo es liberar su poder. Su aroma me despierta, su picor me recuerda que sanar a veces duele… pero también libera.
La leche tibia suaviza la intensidad del ajo, como la compasión suaviza los procesos duros de la vida.
Esta mezcla es mi medicina. Natural, accesible, poderosa. Así se ve un acto de amor propio.
Tomo el remedio con respeto y gratitud. Sé que cada sorbo está haciendo espacio para algo nuevo.
🌸 Reflexión final
No hay florecimiento sin limpieza.
No hay renovación sin liberar lo que pesa.
Y no hay amor propio sin actos concretos de cuidado.
Hoy elegí iniciar este proceso con un remedio natural que me conecta con la tierra, con mis raíces… y conmigo misma.
Este es solo el primer paso de muchos. Estoy sembrando salud, orden, energía limpia… y sobre todo: intención de florecer desde adentro.
💬 ¿Y tú?
¿Has probado alguna vez esta receta?
¿Conoces otros rituales ancestrales para limpiar el cuerpo o la energía?
Te leo con el corazón abierto.
Gracias por acompañarme en este viaje de raíz y transformación.
Este texto ha sido escrito desde mi experiencia personal y es de mi total autoría.
Todas las imágenes fueron tomadas por mí con mi teléfono móvil durante el proceso real de esta limpieza ancestral.
